パーソナルキックボクシングジム R-MAKE 玉造店【アールメイク】
スポーツジム・フィットネスクラブ・パーソナルキックボクシングジム アールメイク タマツクリテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市天王寺区餌差町2-24
- 長堀鶴見緑地線 玉造駅2番出口から徒歩3分/JR玉造駅から徒歩5分
アールメイク(R-MAKE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-16 07:16:39.0
- ☆今さら聞けないプロテインのメリット☆
- 【プロテイン使用のメリット】
・タンパク質のみを摂取できる
肉・魚・卵の動物性タンパク質を摂取しようとすると、その脂身、、脂質もセットで摂る事になります。脂質は1gあたり9kcalあります。余分なカロリーは抑えつつタンパク質を大量に摂取する事が可能。
・『今欲しい』という狙ったタイミングでタンパク質摂取が可能
トレーニング前や後、特に筋肉の合成、分解抑制に効果が高いといわれる、『今欲しい』というタイミングで摂取できる。そして固形物から摂るよりすみやかに消化・吸収される。
・胃腸の負担が少ない
当然、肉・魚・卵などの固形物で摂取するよりも、消化・吸収にかかる胃腸への負担が少ない。
昼にお肉食べ過ぎて、夜はもうお腹がムカムカして食べれない…そんな時でも良質なタンパク質を摂取する事が可能。
・とにかく便利
シェイカーに粉末プロテインを入れておけば、どこへでも持ち運び可能。職場での休憩中、遊びに出かけた時、シーンを選ばずどこででもサクッと良質なタンパク質の摂取が出来る。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆R-make上本町店NEWオープン☆
天王寺区東高津町9-23
ロロモチノキビル8階
玉造店よりも広々空間、最新トレーニング器具も充実しております。玉造店とのチケット併用も可能です。上本町店もどうぞよろしくお願い致します。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000
とにかく痩せたい!新陳代謝ＵＰ×脂肪燃焼コース+ボディケア付体験60分 ¥2000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-11
-
●2025-07-10
-
●2025-06-08
-
●2025-06-08
-
●2025-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（13）
- 2019年9月分（22）
- 2019年8月分（13）
- 2019年7月分（17）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（16）
- 2019年4月分（13）
もっと見る
アールメイク(R-MAKE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
国家資格保有者による安心パーソナルキック&マッサージ◎体験/¥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
とにかく痩せたい!新陳代謝ＵＰ×脂肪燃焼コース+ボディケア付体験60分 ¥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【リバウンドなし最強ダイエット】滝汗キック＋ボディーケア付き体験60分2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
年齢に負けない体づくり◎パーソナルトレーニング&ボディーケア☆体験/¥2000 ¥2,000
|
|
全 員 |
パーソナルトレーニング回数券予約 【口コミ投稿で500オフサービス】 ¥0
|
|
全 員 |
セミパーソナルトレーニング回数券予約【口コミ投稿500オフサービス付き】 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
