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リラクゼーションルーム あすえる

リラクゼーションルーム アスエル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
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  • 茨城県取手市東6-75‐7
  • 【堂々と休め!首肩コリ頭痛・眼精疲労の駆け込み寺】JR取手駅東口徒歩19分、車で5分

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91件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 19:18:02.0
    投稿者:
    加藤 裕武
    リラクゼーションルームあすえるは、これまで「デスクワーク疲れの改善」をコンセプトにしていましたが、これからは…\\ 堂々と休め! //をテーマに、もっと気兼ねなく休める場所…続きを見る
  • 集中力アップ!忙しい時ほど意識したい休憩の取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 10:09:45.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    年度末の忙しさに追われて、「休憩する時間もない…」と感じていませんか?でも、実は適度な休憩を取ることで集中力がアップし、仕事の効率もグンと上がるんです!長時間デスクワーク…続きを見る
  • 気持ちがざわざわ、何だか落ち着かない時のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 09:42:49.0
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。今回は、最近何だか気持ちがざわざわして落ち着かない、そんな時にオススメのツボの紹介です。 〇神門(しんもん) 場所:小指側…続きを見る
  • 香りで楽しむバレンタインの癒やしタイム♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 09:39:21.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    バレンタインといえば、チョコレートを楽しむ季節!でも、食べるだけじゃなく、香りでリラックスする方法があるのをご存知ですか?甘いチョコレートの香りには心を落ち着け、ストレス…続きを見る
  • 深呼吸の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 10:01:58.0
    投稿者:
    える君
    深呼吸は時間や場所を選ばずだれでも簡単にできる健康法です。猫背で浅くなりやすい呼吸より多くの酸素を体の中に入れられるため、たくさんの良いことがあります。◎効果・自律神経が…続きを見る
  • 咳をやわらげるツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 09:33:20.0
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。今回は鍼灸施術でもよく使う、咳を和らげるツボを紹介です!  ◎尺沢(しゃくたく) 場所:肘を曲げた時にできるシワの親指側の…続きを見る
  • 集中力を高めるドライヘッドスパの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 10:17:59.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    1月後半、仕事が本格的に始まり、集中力を維持するのが難しいと感じることはありませんか?そんな時こそ、ドライヘッドスパを取り入れて、スッキリとした頭で作業効率をアップさせま…続きを見る
  • 冷え対策に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 09:54:55.0
    投稿者:
    える君
    首・手首・足首の≪三首≫を温めましょう!ここは太い血管が通っていて、冷やすと体全体が冷えてしまいます。マフラーやレッグウォーマーで首と足は温められるけど、手袋をしてしまう…続きを見る
  • お腹の不調も肩こりの原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-10 09:55:12.0
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。肩こり頭痛持ちの皆様、最近お腹の調子はいかがですか?休み中食べ過ぎたり、アクティブに動くことが減ってしまった、なんて方!今…続きを見る
  • 朝5分!目覚めを良くする簡単呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-27 10:38:49.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    朝起きたとき「なんとなくダルい」「スッキリ目覚められない」と感じたことはありませんか?そんな方におすすめしたいのが、朝のたった5分でできる「簡単呼吸トレーニング」です!朝…続きを見る
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