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リラクゼーションルーム あすえる

リラクゼーションルーム アスエル

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  • 【堂々と休め!首肩コリ頭痛・眼精疲労の駆け込み寺】JR取手駅東口徒歩19分、車で5分

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92件のブログがあります

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  • 朝5分!目覚めを良くする簡単呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-27 10:38:49.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    朝起きたとき「なんとなくダルい」「スッキリ目覚められない」と感じたことはありませんか?そんな方におすすめしたいのが、朝のたった5分でできる「簡単呼吸トレーニング」です!朝…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-26 18:27:04.0
    投稿者:
    加藤 裕武
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです(^^)今年もたくさんのご来店、本当にありがとうございました!〇 年末年始の営業スケジュール 〇・~12月30日(月)  通常営業・12…続きを見る
  • 【創業6周年&年末キャンペーンのお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 12:57:55.0
    投稿者:
    加藤 裕武
    【創業6周年&年末キャンペーンのお知らせ】今年もご愛顧いただき、ありがとうございます!12月21日(土)~12月30日(月)の期間中、ハズレなしのお楽しみくじ引きに挑戦しませんか…続きを見る
  • 腕ふりでポカポカ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 09:57:57.0
    投稿者:
    える君
    気温が低くなると、熱を逃がさないようにするために自然と縮こまるようになります。冷え性じゃないという方でも首、肩甲骨まわり、腰、お尻、太もも、足の裏、、、触ってみてください…続きを見る
  • 寒さによる頭痛は水分が足りていないかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-13 10:04:38.0
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです!肩・首コリによる頭痛持ちの皆様、対策はとられていますか?寒さにより頭痛が悪化する方は、首肩の緊張により血流が悪化している場…続きを見る
  • 【12/20(金)まで】のWINTER SALE 実施中♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 10:49:58.0
    投稿者:
    える君
    【12/20(金)まで】WINTER SALE 実施中(ご新規様、リピート様用あり)冬休み、クリスマス、大掃除やお正月の準備などなにかと忙しくなってくる時期ですね、年末の繁忙期を乗り…続きを見る
  • ため息は悪いことじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-06 09:37:40.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    デスクワーカーの皆さん、仕事中につい「はぁ」とため息が出てしまうこと、ありますよね?実は、ため息は決して悪いものではなく、体や心のリフレッシュに役立つんです!ため息は、無…続きを見る
  • 巻き肩に腕ねじり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-29 10:15:06.0
    投稿者:
    える君
    巻き肩とは、肩甲骨が前に引っ張られて肩が内側に入り込んだ状態ですスマホやパソコンを使うときの前かがみの姿勢や、横向きで寝ることで巻き肩になりやすいです(;_;)肩や胸の筋肉が…続きを見る
  • 朝方の首のこわばりストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-22 10:10:11.0
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。11月も後半……お布団から抜け出すのに「気合」が必要な今日この頃です。今回は朝起きてすぐの首のこわばりを解消する方法です。首…続きを見る
  • 深呼吸でデスクワーク疲れを軽減しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-15 09:39:23.0
    投稿者:
    内匠 玲奈
    デスクワーカーの皆さん、首や肩のコリ、感じていませんか?実は、その疲れやストレスの大きな原因は「呼吸」が浅くなっていることかもしれません!正しい呼吸法を意識することで、肩…続きを見る
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