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投稿日:2020-07-04 11:48:21.0
- 距骨、知っていますか??
- こんにちは。
今日は距骨調整についてお伝えします!
距骨と書いて きょこつ と、読みます。
どこにある骨だと思いますか??この骨は珍しいことに、なんと!筋肉にくっついていないのです。二足歩行の土台とも言えますが、簡単に歪んでしまう所でもあります。
かかとの骨(踵骨)と距骨で体重の80%を支えているというのに、距骨は、筋肉による支持を受けていないのでずれたらずれっぱなしの人がほとんどです。
また、筋肉や靭帯がくっついていればズレた時に痛みや凝りとして感じられるかもしれませんが、距骨はズレていても本人が気づかないことがほとんどです!
土台とも言える距骨ですから、ここを整えるだけで足底のアーチがしっかりバネとして機能し、
衝撃を吸収してくれ、疲れにくい足になります。
土台が整うと上に乗っているものも整うので
膝の負担が減る!
外反母趾の改善!
骨盤が安定することにより、腰痛や肩凝りが改善する!
足にかかる負担が減ることにより股関節痛の解消!
他にも頭痛やむくみ、冷え性にも◎
良いこといっぱーい(^^)
ぜひ、調整にいらしてください★
やまだ
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投稿者
n.labo
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