スカイ ビューティ ムサシ
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スカイ ビューティ ムサシ(Sky Beauty MUSASHI)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-11-19 15:16:00.0
- なぜ冬は風引きやすいですか?
- 皆様こんにちは(^-^)
スカイツリー・浅草・押上より徒歩圏内の隠れ家的リラクゼーションサロン
【MUSASHI】です♪冬に風邪をひく主な原因は、体温が下がることで免疫力が落ちるからです。体温が1度下がると約30%も免疫力が低下するといわれています。加えて、風邪やインフルエンザの原因となる細菌やウイルスは、乾燥した状態で活発になります。本来であれば、細菌やウイルスが体内に侵入してきても、白血球の免疫システムが働きます。
しかし、免疫力が落ちていたり、水分不足や低体温により血流が悪くなっていると、白血球の働きが悪くなってしまい、細菌やウイルスの侵入が防げずに感染してしまいます。通常、常に外気と触れ合っている喉や鼻は、空気中の細菌やウイルスが侵入してこないように、粘膜でおおわれています。しかし、乾燥していると細菌やウイルスが付着しやすくなります。そして、炎症を起こし、喉が痛い、鼻水が出る等の症状を引き起こします。風邪をひかない為以下の事を気を付けていきましょう!
1)水分補給
2)食事やおやつにも工夫
3)手洗いうがいをする
4)湿度管理
今年も元気で過ごしましょうね!押上駅・錦糸町駅・浅草駅・東向島駅・曳舟駅・京成曳舟駅・本所吾妻橋駅・とうきょうスカイツリー駅・鐘ヶ淵樹・八広駅・亀戸駅・浅草駅・蔵前駅・業平・東駒形・浅草橋駅よりアクセス可能♪
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