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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2025-07-16 08:13:44.0
【O脚】歩き方を確認しよう 骨盤矯正/新宿 
【O脚】歩き方を確認しよう 骨盤矯正/新宿 _20250716_1
こんにちは!
小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

O脚の方には下記のような歩き方の特徴があります。


●膝が外側に向く
膝が外側に開いてしまう

●足裏の荷重偏り
足の外側に体重が偏る

●つま先が外を向く
つま先が外を向いたまま歩く傾向がある。



O脚の方は膝が外側に向きやすく、足裏全体を均等に使って歩けないことが多いことです。
そのため、体重が足の外側に偏りやすく、膝関節に負担がかかりやすい歩き方になります。

O脚はとても膝に負担がかかってしまうため、膝を悪くしてしまう原因にもなります。

O脚の予防・改善のために歩き方を改善しましょう。

●正しい姿勢で歩く
背筋を伸ばし、骨盤を立てた姿勢で歩くことを意識する

●つま先を正面に向ける
歩く際は、つま先を正面に向けるように意識し、膝の負担を軽減する

●足裏全体を使う
足裏全体を使って体重を分散させ、膝関節への負担を軽減する

是非意識してみてください。

(Instagram)
ナチュラルパーフェクトフェイス→@npf_sinjyuku

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
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住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:@npf_sinjyuku
◆Twitter:@Natural_p_face
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◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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