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カラダファクトリー 清水屋藤ヶ丘店のブログ

下平 匠のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 12月21日・・・
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-21 16:24:09.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日、12月21日はバスケットボールの日です!みなさんも一度はやったことがあるのではないでしょうか?そんなバスケットボールの試合が初めて行われたのは1891年…続きを見る
  • 寝不足・・
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-17 11:37:08.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!みなさんは普段よく眠れていますか?中には、あまり眠れていないという方もいらっしゃいますよね?本日は睡眠についてお伝えしていきます!寝不足によって色々な…続きを見る
  • あぐらをかくと・・・
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-12 12:00:54.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!突然ですが、みなさんは、あぐらををかくと骨盤に大きな影響を出してしまうということはご存知ですか?部屋にいる時、本やスマホを見ながらあぐらをかいていませ…続きを見る
  • 忘年会ですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-12-07 10:59:25.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!12月になり、忘年会が多くなってきているのではありませんか?みなさん、忘年会になると、ついつい飲みすぎてしまいますよね?僕もお酒好きなのでお気持ちわか…続きを見る
  • 足がつる・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-12-04 17:04:52.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日は、中高年の方がなりやすい、寝ているときに足がつってしまうことについてお伝えします!足がつるというのは、一般的に運動をしていて、足などを激しく動か…続きを見る
  • 頭痛がよく出る・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-12-02 11:25:03.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日は、頭痛についてお伝えしていきます!なぜ、肩こりなどがひどいと頭痛が起きやすいか、みなさんはご存じですか?一般的に起きる頭痛は「緊張型頭痛」と言わ…続きを見る
  • 冷え性改善!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-11-29 11:39:12.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!先日、冷え性の改善するための方法をお伝えしていきました。本日は、改善するための食事をお伝えしていきます!みなさんは寒いときに身体を温めるために、コーヒ…続きを見る
  • 冷え性・・・
    プライベート
    投稿日:
    2019-11-24 14:34:01.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日は冷え性についてお伝えしていきます!冬の季節に入り始め、どんどん寒くなってきましたね。そうなると、冷え性の方は、足が寒くて夜になると寝付けない!と…続きを見る
  • この季節は・・
    プライベート
    投稿日:
    2019-11-20 15:18:12.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!いきなりですが、この季節になると、身体に痛みなどが出てきやすくなるのですが、みなさんはいかがですか?冬の季節になると、寒さの影響で筋肉がこわばりやすく…続きを見る
  • 予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-11-15 14:32:30.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!昨日、横井先生がインフルエンザの対策について、載せていたので、本日は僕の方でその予防についてお伝えしていこうと思います!1、インフルエンザを予防するの…続きを見る
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