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カラダファクトリー 清水屋藤ヶ丘店のブログ

下平 匠のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • ストレッチポール第3弾!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-04 11:52:09.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日9月4日は串の日です。私は、長野県出身で名古屋名物の味噌カツを初めて食べたときはとても感動しました!どこか、おいしい味噌カツ屋さんがあればお聞きし…続きを見る
  • ストレッチポール第2弾!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-02 15:47:52.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!9月に入り、温度差も激しくなりました。温度差が激しくなると風邪も引きやすくなるので、手洗い、うがいはこまめに行うようにしていきましょう!さて、ここから…続きを見る
  • ストレッチポール第一弾!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-01 17:06:02.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日9月1日は防災の日です。9月に入りこれから段々乾燥してきます。乾燥してくると火事などが多くなっていきやすいので、火の元の確認など怠らないようにして…続きを見る
  • ストレッチポールの効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-31 19:42:59.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日8月31日は8(や)31(さい)で野菜の日です!野菜は炒めたり、煮たりすることで様々な味が出ておいしい食材ですよね!嫌いな方もいらっしゃると思いますが…続きを見る
  • ストレッチ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-29 12:23:08.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!先日は大腰筋のことについて横井先生が書いていたので、本日は腸腰筋のストレッチをお伝えしていきます!腸腰筋は大腰筋と腸骨筋の総称ですが、今日はこの腸腰筋…続きを見る
  • 肩こりに対するストレッチ・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-26 11:53:31.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日8月26日は今から26年前、1993年にレインボーブリッチが開通した日だそうです!映画にも出ている有名な場所が開通した日だなんて全く知らなかったです!…続きを見る
  • 肩こりのストレッチ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-25 19:46:41.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日8月25日は日清食品が世界初の即席ラーメン「チキンラーメン」を発売した日のようです!知っていましたか?では、昨日に引き続き肩こりに対するストレッチ…続きを見る
  • 肩こりでお悩みの方へ・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-24 19:32:58.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!今朝は、昨日1日中雨が降っていたのもあり早朝は気温が下がっていたので、私も朝寒くてベットから飛び起きてしまいました!しかし、まだまだ暑い日が続くと思い…続きを見る
  • 腰痛ストレッチ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-22 18:51:32.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!昨日は清水屋さんがお休みだったため、人生初の野球観戦に行きました!応援していたチームが負けてしまってとても残念でしたが、実際に見る野球はとても迫力があ…続きを見る
  • 腰痛ストレッチ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-19 13:48:54.0
    投稿者:
    下平 匠
    みなさんこんにちは!本日は2つ目の腰のストレッチについてをお伝えします!1.正座になり、片足を前に伸ばします。2.上半身をゆっくりと後方に倒していきます。3.体勢が崩れな…続きを見る
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