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カラダファクトリー 清水屋藤ヶ丘店のブログ
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投稿日：2024-03-26 10:39:37.0
- 春バテに注意！！
- みなさんこんにちは、清水屋藤ヶ丘店です。
本日は春バテについてお話しします！！
春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が身体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を春バテと言います。
春は気圧の変化や寒暖差が大きい季節です。また、入学や就職など生活環境が変化すると、気付かないうちにストレスを溜めてしまうこともあり、そんな気象や生活の変化によって自律神経が乱れてしまうことが「春バテ」を引き起こす要因の一つです。
「春バテ」しないためにも自律神経を整えましょう！！
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経から成り立ち、身体の器官を調節するため
24時間働き続けています。通常は、2つの神経がバランスを取り合うことで心身の調子が保たれています。激しい寒暖差や環境の変化などのストレスがあると交感神経が優位になり、疲れ、だるさ、眠気、肩こり、めまいなどのさまざまな不調が起こります。
そんな時は当店で骨格の調整を行い、自律神経を整えましょう！！
当店ではお客様に合った施術をさせて頂きますのでスタッフ一同心よりご予約お待ちしております。
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