ココンフワット(Coconfouato)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-23 10:23:42.0
- エッセンシャルオイル カモミール・ローマン
- 精油は、花が大きめで花びらが横に広がる種類の物から採取されます
香りの特徴は、リンゴのような甘酸っぱさ
心を落ち着かせてくれる香りで、月経周期のトラブル時や、寝つきが悪い子供に用いる事などから
ヨーロッパでは「女性と子供の為の精油」と呼ばれています
香りが強めなので、ブレンドを楽しむ際には、他の精油よりも少なめの量にするとバランスが取れます
相性の良い精油：イランイラン、シダーウッド、ジャスミン、パルマローザ、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー
カモミール・ローマンの作用
心
緊張感や不安な気持ちを鎮めてくれるので、憂鬱な気分の時や心配事があって眠れない時に芳香浴を楽しんだり、天然塩にブレンドしてバスタイムに
爽やかなリンゴの様な香りで、心地よい明るい気分に浸れます
体
古代エジプトでは、熱病への対処や頭痛などの民間薬として使われてきました
つらい筋肉痛や月経痛の時には、温湿布や冷湿布として取り入れましょう
甘酸っぱい香りで気分が穏やかになり、体をゆっくり休める事ができます
肌
香りの強さとは相反するように、肌への刺激は比較的穏やかなカモミール・ローマン
癒しへと導いてくれる香りは、スイートアーモンドオイルなどで希釈してマッサージなどに取り入れると、有意義な心身のビューティケアができます
カモミール・ローマン おススメブレンド
芳香浴 ×マンダリン
カモミール・ローマンの甘酸っぱい香りとマンダリンの穏やかな柑橘系の香りは、どちらも心を明るくしてくれます
気分をスッキリさせるフレッシュな組み合わせなので、胃もたれなどが辛い時の、気分転換にも
手浴・足浴 ×ラベンダー
手足の乾燥がひどい、冷えが辛いという時には、洗面器にラベンダーとカモマイル・ローマンを1滴ずつ加えて手浴や足浴を
じんわりと体を温めながら、二つの花の豊かな香りが心の奥までほっとさせてくれます
美容 ×ゼラニウム
カモミール・ローマンとゼラニウムの精油を天然塩に混ぜてバスソルトに
カモミール・ローマンのさわやかな香りと、ゼラニウムのローズのような豊かな香りが相まって、優雅な気分で入浴を楽しめます
マッサージ ×ラベンダー＆オレンジ＆ローズマリー
カモミール・ローマンを中心にブレンドしたオイルで、疲れた体を労わってあげましょう
甘さとフレッシュさのバランスの良い香りは、心身のリラックスにピッタリ
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