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Coconfouato

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ココンフワット(Coconfouato)のブログ

2021年11月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-30 11:53:29.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤ですストレスに由来する心身の症状や疾患は多岐にわたります身体面では、眼精疲労や頭痛、肩コリといった不定愁訴と呼ばれる症状の他、気管支喘息、胃潰瘍…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-29 09:05:08.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です心も体も健やかに元気な毎日を過ごすためには、セルフコントロールをしながらストレスと上手に付き合うことが大切ですストレスの原因や心身に及ぼす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-27 09:32:31.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です昨日の続きから…神経系を強化したい時ブレンドレシピスカルキャップ 1ヒソップ 1バレリアン 1/4緊張や神経過敏、ヒステリーなどに役立ち、中枢神…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-26 09:18:16.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です不安を抱えていると元気が出なかったり、不眠や胃痛など体の不調を引き起こすこともありますストレスを感じやすい人は、日ごろから高ぶった神経を落…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-25 09:04:46.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です昨日の続きから…精油の安全な捨て方火気を避け、下記の要領で可燃ゴミとして捨てます1 .牛乳パックなどの紙パックに新聞紙を詰めて、そこに精油を流…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-24 09:04:42.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です毎日の生活の中で使い切れずに使用期限を迎えてしまった精油やマッサージオイルは、「危険物」として処分する必要があります安全な処分方法について…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-23 09:12:22.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です昨日の続きから…ユーカリ・ラディアータのおすすめブレンド芳香浴×レモンフレッシュなレモンの香りと、爽やかなユーカリ・ラディアータの香りのブレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-22 09:16:22.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です今日はエッセンシャルオイル「ユーカリ・ラディアータ」のご紹介をしたいと思いますユーカリ・ラディアータは、複数の種類があるユーカリの精油の中…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-21 09:04:59.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です昨日の続きから…理想的な睡眠環境と寝具温度 15~26度湿度 50%前後光 少ない音 少ない寝床内環境温度 33 ± 1度湿度 50 ± 5%マットレス、敷布…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-11-20 09:02:00.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です昨日の続きから…よくある睡眠中の悩みに、いびきがありますいびきは、睡眠中に鼻や舌、喉の奥の筋肉が弛緩することで咽頭が狭くなり、空気抵抗が大き…続きを見る
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