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Coconfouato

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ココンフワット(Coconfouato)のブログ

2022年12月のブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-31 11:15:27.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤ですもう年の暮れなのですね…本当に今年1年、あっという間に過ぎ去ったような気がします脳科学の研究でも「新しい学びや経験がないと脳に刺激がないので…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-30 08:58:26.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です前回の続きから…スーパーフードデータ学名/Juglans regia別名/ウォールナッツ科名/クルミ科主な原産地/イラン利用部位/種子主な状態/生、ロー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-29 08:50:38.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    今日はスーパーフード 『クルミ』 のご紹介ですクルミはナッツ類の中でもオメガ3脂肪酸が特に多いのが特徴ですオメガ3脂肪酸には、LDL(悪玉)コレステロールを減らす、体内の炎症抑…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 08:47:44.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です前回の続きから…ハーブとレモンのアイスキューブ材料レモン水タイム 適量レモン 適量【おすすめのフレッシュハーブ】コリアンダー、タイム、タラゴ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 08:54:05.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    ミントなどのハーブを入れてハーブティーを凍らせただけのハーブアイスキューブは、飲み物だけでなく料理にも合わせて使うことができますいつもの氷に色が加わり華やかになるので、ホ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-26 08:32:08.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato さとうで前回の続きから…マカデミアナッツオイルと相性の良い精油肌への浸透性が高いマカデミアナッツオイルは、女性的な気分を高めてくれるフローラル系の精…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-25 09:13:49.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です今日はキャリアオイル 「マカデミアナッツオイル」 のご紹介をしたいと思います健康に良い脂肪酸である不飽和脂肪酸を始め、鉄分、カルシウム、リ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-24 08:56:41.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です前回の続きから…豆知識ビタミンU 天然の胃腸薬ビタミンUはキャベツから発見されたビタミンですそのため、キャベジンとも呼ばれています細胞分裂を促…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 09:11:31.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です前回の続きから…豆知識カットキャベツ1袋を目安に1日に必要な野菜の量は350g数値を覚えていても、分量はなかなかイメージしにくいものですそんな時…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-12-22 08:55:57.0
    投稿者:
    佐藤 絵美
    こんにちはCoconfouato 佐藤です今日は「キャベツ」のご紹介です胃の働きをサポートする作用があり、胃もたれ、胃痛、ゲップ、消化不良等を胃のトラブルを改善へと導きますまた、五…続きを見る
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