ココンフワット(Coconfouato)のブログ
- 上腕のツボ その5 5点
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は上腕のツボ 第5弾 5点をご紹介したいと思います
肩りょう(けんりょう)
上腕の骨と肩甲骨がつながっているところ
手を上げた時、肩の外端の後ろのできるくぼみのところに位置します
経絡の通りを良くして、痛みを止める働きがあります
脇の下から手を入れて、中指をツボに当てて、押圧しましょう
効能
肩関節周囲炎、上腕神経痛、肩関節痛、腕のしびれ、肩のリウマチ
臑会(じゅえ)
肩りょう(けんりょう)から消れき(しょうれき)に向かって指の幅4本分下がったところに位置します
経絡の通りを良くして、痛みを止める
気の巡りを改善して、できものを解消する働きがあります
中指をツボに当てて、押圧しましょう
効能
頸部リンパ節結核、肩関節周囲炎、上腕神経痛、腕のしびれに
消れき(しょうれき)
上腕の手の甲側のほぼ中央に位置します
体内の熱を冷まし、風邪を追い出す
精神を穏やかにして、痙攣を止める働きがあります
中指をツボに当てて、押圧しましょう
効能
頭痛、てんかん、項背部のこわばり、上腕神経痛、頚腕症候群、神経麻痺
清冷淵(せいれいえん)
上腕の手の甲側にあり、肘から指の幅3本分上に位置します
経絡を温め、寒邪を追い出す
気の巡りを改善して、痛みを止める働きがあります
中指をツボに当てて、押圧しましょう
効能
頭痛、寒気、肩関節周囲炎、上腕神経痛、耳鳴り
天井(てんせい)
上腕の手の甲側にあり、肘から親指幅1本分上のくぼみに位置します
耳の聞こえを良くする
精神を穏やかにする
気の巡りを改善して、できものを解消する働きがあります
親指をツボに当てて、押圧しましょう
効能
難聴、てんかん、頸部リンパ節結核、片頭痛、頚肩腕痛、肘関節痛、上腕神経痛、しゃっくり、吐き気
毎日、何気なく使っている腕ですが、いざ押したり揉んだりすると、意外に疲れているものです
機会がありましたら是非ツボを探して押してみてくださいね
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