ココンフワット(Coconfouato)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-25 09:44:17.0
- 中医学的体の仕組み 五臓六腑 1
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
五臓とは「肝・心・脾・肺・腎」のこと
解剖学的な臓器の意味を含め、身体の機能や働きを5つに分けたものです
五臓のいずれかに不調が出た際、薬膳では食材の効能や五行の「木、金、土、金、水」の関係をもとに料理を作り、症状を改善へと導きます
また、五腑は五臓と対をなす臓器類で、五臓が主、五腑が従という相互関係を持っています
五臓 肝 五腑 胆
気や血の循環、血の貯蔵、感情の調整
主に気の流れを調節し、肝が正常であれば、体内の巡りがスムーズになります
また、血を蓄えて、血の量をコントロールし、必要な場所に適量の血を送ります
肝は感情の影響受けやすく、肝が安定すれば気持ちが穏やかになり、逆に肝の機能が異常をきたすと怒りやすい、落ち込むなど、感情が不安定になることがあります
また、肝と目は密接な関係があるため、肝の不調が目のトラブルを引き起こすこともあります
五臓 心 五腑 小腸
血液循環、精神、思考、意識を調整
心臓のようにポンプとして血を送り出し、体の隅々まで栄養を届けます
同時に、体温も司ります
精神活動のコントロールといった脳に相当する働きもあり、「精神」「思考」「意識」を調整します
心の機能が低下すると血が不足するため、顔色が白くなります
また、動悸や胸の痛み、息切れ、不眠、情緒不安、物忘れなどの症状も出てきます
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