オレンジ療整院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-20 13:16:15.0
- 枕が合わない？3 寝返りしないの？
私はどうかと言うと、
枕、使ってない。
まず、寝返りするので、朝は枕が吹っ飛んでいる。
なので始めから使わない。
バスタオル引いて寝てます。広い範囲で動くので。
と言うより、枕にこだわる人って、寝返りしないんでしょうか？
寝返りは大事です。
テレビでやってて、腰痛持ちの寝返り回数が4回、
どこも痛くない人は、一晩で80回動いていました。
体勢を変えることで、凸な所を当てて引っ込めたり、楽な体勢を探してリラックスしたり、寝返りして、体を治しているんです。
子供はものすごい勢いで寝返りします。
寝返りしないと、体は固まるし、
それに、床ずれしないすか？中央が凹んだ枕とか、頭が拘束されて、ますます寝返り出来ません。
寝た瞬間のフワフワして、頭にフィットして気持ちいい～とか、
その瞬間だけで良くても、体は辛いかもしれません。
問題は枕ですか？
寝返りにしても、枕にしても、
体に柔らかくどこでも寝れないと、
キャンプや異世界のダンジョンで寝れないじゃないですか！
キャンプやダンジョンで平らな所なんてありませんよ。
運動や整体で日頃から柔らかくしましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,678
【もみほぐし＋全身調整】70分+10分4980円(税等込5678円) 【肩膝腰】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-08
-
●2024-05-07
-
●2024-05-07
-
●2024-05-01
-
●2024-04-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
もっと見る
オレンジ療整院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
もみほぐし50分 気軽に行ける4980円(税等込5678円) ¥5,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋骨盤調整】40分+10分3980円(税等込4678円) 【腰痛】【しびれ】 ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋頭の整体】40分+10分3980円(税等込4678円) 【肩こり】【頭痛】 ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋膝・股関節】気軽に改善40+10分3980円(税等込4678円) ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋産後の骨盤ケア】 4980円(税等込5678円) 60+10分 ¥5,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋全身調整】70分+10分4980円(税等込5678円) 【肩膝腰】 ¥5,678
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
