コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 17:58:47.0
- 肥満と腰痛
- 腰痛の原因となる腰周りのパーツについてご存知でしょうか？
背骨である脊柱（せきちゅう）を構成する椎骨（ついこつ）。このうち、腰の部分にある5個の椎骨を腰椎（ようつい）といいます。
椎骨と椎骨の間にあるのが椎間板（ついかんばん）。背骨にかかる負担を和らげるクッションの役目を果たしています。
この椎間板が異常をきたすと腰痛になりやすいのです。
とくに肥満になると、椎間板が押しつぶされて薄くなってしまいますから、痛みをともないます。
これが、肥満が腰痛を引き起こす原因のひとつです。
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