ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 11:21:07.0
- デスクワーカーの肩こり革命！
- ・デスクワークによる肩こりとは？デスクワークによる肩こりとは、長時間同じ姿勢で座ることで、首～肩～背中の筋肉がずっと
“引っ張られっぱなし”になり、血流が低下して重だるさや圧痛が出る状態のこと。
特にPC作業が多い人ほど、背中が丸まって頭が前に落ちる「スマホ首姿勢」になりがちで、
これが肩こりを悪化させる主要因と言われています。
・なぜその肩こりが起きるのか？ポイントは“筋肉よりも関節”。
肩こりは「肩の筋肉そのものが弱った・硬くなった」だけでは説明できません。
デスクワーク姿勢では胸椎（背骨の真ん中）が固まり、肩甲骨が外に広がりっぱなしになります。
そうなると肩の筋肉は常にストレスを受け、血の巡りが悪化→痛みやコリとして自覚。
実際、姿勢評価の研究でも「肩こり患者の多くは胸椎可動域が低い」という報告もあります。
・解決法：HALII TOKYO.なら改善できる理由ここで大事なのは“揉むより動かす”。
HALII TOKYO.では、もみほぐしではなく、
・肩甲骨
・胸椎
・肋骨
・骨盤
といった“姿勢を決める要のパーツ”を丁寧に動かしながら、
カウンセリングで原因となる生活動作まで深掘り。
「なぜ今あなたに肩こりがあるのか？」を可視化したうえで施術するので、
体がその場で動きやすくなるのが特徴です。
デスクワークによる肩こりの根本にアプローチできるのは、
“動かす施術＋姿勢改善のロジック”がセットになっているから。
まとめ
肩こりは「歳だから仕方ない」ではなく「生活動作×姿勢のクセ」が原因。
だからこそ、正しいアプローチなら今日から変えられます。肩の重さを置いていきたい人は、
まず“姿勢から整える”という選択をしてみてください。
HALII TOKYO.で、あなたの肩に新時代を。
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