ar relaxation＆beauty【アール リラクゼーションビューティ インディバ】
アール リラクゼーションビューティ インディバ
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アール(ar relaxation&beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-07 15:22:01.0
- 七草粥をいただきました
- こんにちは。
昨日は小寒、
暦の上ではこの日から「寒の入り」となり、
冬の寒さが一番厳しくなる時期といわれています。
今日は七草粥をいただきました。七草の日とは、1月7日の「人日（じんじつ）の節句」のことです。
七草の日には七草粥を食べて邪気を払い、1年の無病息災を願います。
現在では、正月料理のごちそうで疲れた胃腸を休めるという意味も含まれています。
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ。
ゴギョウはハハコグサ、
ハコベラはハコベ、
スズナはかぶ、スズシロは大根のことです。
セリには鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。
ナズナには熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。
ハコベラにはたんぱく質が比較的多く含まれ、
ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、
民間では古くから薬草として親しまれています。
スズナ・スズシロにはジアスターゼという成分が多く、
消化を促進します。
また、七草すべてにビタミンも含まれています。
私はそこまで暴飲暴食はしていませんが、
何となく体が欲している感じがしました(^-^;
ar relaxation&beautyは
新宿駅から2駅の総武線の千駄ヶ谷駅、
大江戸線の国立競技場駅地上出口から徒歩2～3分です。
副都心線の北参道駅から徒歩7分、
代々木駅からは徒歩10分、
代々木病院の隣です。
冷え改善にも有効なインディバは、
血行を促進してコリやむくみの改善、
サイズダウン、脂肪吸引後の術後ケアにも有効です。
インディバフェイシャルでお化粧品での改善が難しいシワたるみの改善も。
国立競技場、東京体育館、新宿御苑、
将棋会館、明治神宮の北参道口も徒歩圏内です。
プライベートサロンで施術を受けたい方にお薦めです。
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