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ar relaxation&beauty【アール リラクゼーションビューティ インディバ】

アール リラクゼーションビューティ インディバ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-31-11エクレール千駄ヶ谷503
  • 千駄ヶ谷駅/国立競技場駅徒歩2分半、副都心線,北参道駅7分、代々木駅10分,新宿~2駅

アール(ar relaxation&beauty)のブログ

2019年12月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 来年も宜しくお願い致します
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-29 19:47:28.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんばんは。先日頂いた柚子を使って、ジャムを作りました。三温糖を使ったので、黄色がこのような色ですが、苦みと甘さが丁度よく出来上がりました(^^)/アールリラクゼーション&ビ…続きを見る
  • 柚子を頂きました
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-27 12:27:07.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。今朝は雨上がりの暖かい朝でしたが、少し風が出てきました。夜はまた冷えるそうなので、温かくしてお出かけください。自宅のマンションの敷地内に綺麗に実がなっているの…続きを見る
  • ポリシー化粧品 お化粧水 イミュニティフレッシュ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-12-26 15:14:11.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。明日でお仕事納めという方が多いようですね。今日は部分日食だそうですが、都心は曇っていて見られそうにございませんね。残念です。当サロンのフェイシャルメニューでお…続きを見る
  • お雑煮
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-25 16:48:57.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。寒く冬らしいクリスマスですね。脚が冷えるときはつま先⇔かかとを上げ下ろししましょう。ふくらはぎの筋肉が適度に使われて、体中の血流がアップします♪座った状態でも…続きを見る
  • 走果とメレンゲ
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-24 17:15:33.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    今週も走りました。太ももの後ろ側の緊張が強く、上手く走れずタイムは↓でしたが、10km走りました。メレンゲのお菓子を頂きました。鶏卵の中でも卵白を焼いたものですが、黄身と比べ…続きを見る
  • クリスマスが近づいていますね
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-21 11:17:15.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。クリスマスが近づいていますね。私の母校の中学・高校では、今日クリスマス礼拝をしているようです。今年は平日なのと、クリスマスでも一時期と比べて落ち着いた雰囲気に…続きを見る
  • 乾燥にはお化粧水の二度付けを
    ビューティー
    投稿日:
    2019-12-20 19:43:40.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。千駄ヶ谷駅の工事もひと段落したようです。明日は国立競技場でイベントがあるようですね。12月も終わりに近づいて乾燥がより強くなっている感じがします。お顔もお体もパ…続きを見る
  • 内臓脂肪の気になる方に インディバが有効です
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-19 12:10:46.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    おはようございます。明後日の国立競技場のこけら落としの為でしょうか、アールリラクゼーション&ビューティの最寄り駅の総武線千駄ヶ谷駅は急ピッチで工事をしています。毎年実家か…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-12-18 21:13:01.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんばんは。今日はまた少し暖かい一日でしたね。暖かいのは過ごしやすくて良いですが、気温の乱高下は自律神経の不調の原因になってしまうことがございます。自律神経は交感神経と副…続きを見る
  • 今週の走果
    プライベート
    投稿日:
    2019-12-17 13:10:16.0
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。雨が降ったり止んだりですね。寒いので暖かくしてお過ごし下さい。昨日のお休みは、今週もジョギングを致しました。10km走る事に慣れてきたので、今週は3km×3+1km。少…続きを見る
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2回目までのご来店の方
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2024年05月末日まで

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