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投稿日：2024-04-19 17:04:49.0
- 脱!! 老け顔&肌荒れ
- 年齢よりも老けて見られるの
気になっていませんか？
老けて見られるかどうかは
顔のパーツによっても変わってきますが
一番は「肌」ではないでしょうか。
最近流行りの「肌再生」をして
年齢よりも若く見られる
「肌作り」をはじめてみませんか。
肌再生とは？
美容皮膚科やクリニックなどでも
使われる用語の「肌再生」
肌再生の意味は
【ターンオーバーを促すこと】
肌は一定のサイクルで生まれ変わっているのですが
この代謝の仕組みを
「ターンオーバー」と呼びます。
これが年齢や普段の習慣で乱れてしまいます。
ちなみに・・・
ターンオーバーが乱れると
・肌の免疫力が下がる
・バリア機能が弱くなる
・シミやニキビ跡が消えにくくなる
・くすみやすく、老けてみられやすい
・水分力が下がり乾燥しやすい
・ゴワゴワした肌触りになる
【ターンオーバーを正常にする成分】
ビタミンAを取り入れよう！
もともと体内に存在するビタミンAは
２０代以降急激に減少するため
ターンオーバーが滞る原因に・・・
その結果▼
お肌の乾燥やカサつき
弾力やハリの減少
しわやたるみの原因に。
お肌の再生には
普段の習慣で改善できるところがたくさんあります。
睡眠やバランスの取れた食事
適度な運動
ストレスを溜めないことなどもとっても大切。
ですが、限界があるので外からも補いましょう！
お肌の代謝が乱れた状態を
このまま維持していると
老け顔や肌荒れが加速してしまいます。
簡単なスキンケアでお肌質はどんどん変えられますので
まずはリルーエのエンビロンエステを
試してみてくださいね。
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