ブログ｜ホリックアイスコアボディ(HOLIC ICE CORE BODY)

HOLIC ICE CORE BODY　【ホリック　アイス　コア　ボディ】

ホリック　アイス　コア　ボディ

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ホリックアイスコアボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2021/2/24

投稿者：

中村有希子

【輝きの定義】 UP

こんにちはHOLIC ICE COREBODYです★「輝いている」「キラキラしている」というワードから「要するに美人ってこと？」と考える人も少なくないでしょう。ですが輝いてキラキラしている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/2/21

投稿者：

MAKI

【ボディーラインの黄金比】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★皆さん″黄金比″ってご存知でしょうか？″黄金比″とは人類が最も美しいと感じる比率のことで、海外の建築物ではサグラダ・ファミリア、日本…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/2/17

投稿者：

中村有希子

【老いに立向かうには？！】

こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです★年齢を重ねると「痩せたい」願望を持つ人もいれば「痩せたくない」願望を持つ人もいます。両者とも一見目指すところが違うように思えますが共通…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/2/14

投稿者：

MAKI

【Happy Valentine★】

皆さんHappy Valentine★HOLIC ICE CORE BODYです。今日はバレンタインですね(*^_^*)バレンタイン限定のチョコレートが発売されるなど、チョコ好きにとっては嬉しいイベントですね！.…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/2/10

投稿者：

中村有希子

【冬でも大事な水分補給について。】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★今回は冬でも大事な水分補給について☆みなさんも運動をすると汗をかきますよね。汗をかくと体の水分が失われるので体重が減るんです！しかし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/2/7

投稿者：

MAKI

【身体と内面】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★今日お客様からお聞きした言葉で″身体って内面が出ますよね″というのがありました。本当にその通りで、姿勢や動き方にその人の性格やクセが…続きを見る
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投稿日：

2021/2/3

投稿者：

中村有希子

【バレンタインこそボディメイク】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです☆2月の一大イベントといえばバレンタイン★お出かけが思うようにできなくてもバレンタインという大切なイベントを目標に是非HOLIC ICE CORE BOD…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/1/31

投稿者：

MAKI

【2月キャンペーンのお知らせ】

皆さんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★あっという間に1月も終わりですね。ついこの前年が明けた気分ですが時間は本当にあっという間に過ぎますね。。。うかうかしてる間に春は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/1/27

投稿者：

中村有希子

【運動と疲労の関係】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)☆仕事や家事をするだけでも疲れやすい。☆休んでもなかなか疲れがとれない…。そんな悩みを持つ方もいると思います。疲れやすさや疲れがと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/1/24

投稿者：

MAKI

【股関節から鳴る音の正体！】

こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★今日は【弾発股】について！あまり耳馴染みのない言葉かと思いますが、立った状態でももあげのように膝を曲げたときや仰向けで足を伸ばそうと…続きを見る