HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
- 【フェイスラインのたるみの原因は首の骨の位置】
最近、体重は変わらないのにフェイスラインが気になる方いませんか(._.)
それは首の骨の位置がずれて頭が前に出てるせいかも?!
こんなお悩みは無いでしょうか…?
・体重や体脂肪は変わらないのに二重アゴになってきた
・前より顔が長くなってきた
・いつも首が痛く肩が凝っている
・アゴが開けづらい
↓こんな方は注意↓
・日頃デスクワークで運動をする習慣がない
・姿勢が悪い(猫背、巻肩、反り腰)、撫で肩
【解消する為に何をすれば?】
『姿勢改善トレーニング』で骨格を正しい位置にその後、インナーマッスルで骨の位置をホールド
が必須です。
HOLIC ICE CORE BODYでは、身体の専門知識を持った女性トレーナーが、骨を正しい位置に導いた上で効果的なトレーニングを提供いたします(*´`*)
今月は、体験トレーニングがお得に是非、この機会をお見逃しなく♪
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