SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ 岡山駅前店(SWITCH BODY)のブログ
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投稿日：2023-01-09 14:42:12.0
- 夜勤があっても『-10.6kg』♪
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！
本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました
29歳、看護師のK様の3ヶ月間のダイエット結果を
紹介させていただきます(*^^*)K様は夜勤のあるお仕事をされる中、3ヶ月で
体重『-10.6kg』のダイエットに成功されました♪
K様がダイエットを決意されたのは
“ 心機一転して自分磨きをしたい！”
という素敵な目標からでした！
職場の環境の変化などにより体重が3年前から
10kg近く増えてしまったと教えてくださったK様。
「フィットネスジムにも通ってダイエットしてみたけど
なかなか上手くいかなかったんです…。
半年前に彼氏と別れたこともあって、気持ち的にも
ダイエットをして心機一転したいと思って来ました！」
と仰られていたK様。
仕事柄、夜勤もあり食事時間もバラバラのため
始める前は食事がストレスになるのではと
不安だったそうですが、ダイエットが開始されてすぐに
「食事に対してのストレスが全然ないから、
無理なくダイエットができます！」
という嬉しいお言葉をいただきました♪
1ヶ月で『-5.1kg』、2ヶ月で『-8.1kg』、
3ヶ月で『-10.6kg』とダイエットが進んでいきましたK様。「普段履くズボンに余裕ができてきて、
スキニーも綺麗に履けるようになったんですよ！」
と嬉しそうに話しくださったのが印象的でした＾＾
最近では憧れの体型をされているモデルの方の
体型に近づきたいという新しい目標ができ、
ダイエットを通して気持ちも前向きに変わっておられ
私も本当に嬉しく思っています(^o^)
K様とのダイエットは残りわずかとなりましたが
目標の体型に向けてサポートさせていただくのが楽しみです♪
次回のトレーニングもよろしくお願いいたします＾＾
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