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整体院 拓 太白院(旧:たく河原町整体院 若林区本院)

セイタイイン タク タイハクイン タクカワラマチセイタイイン ワカバヤシクホンイン

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  • 宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1階
  • 地下鉄長町南駅から徒歩5分

整体院 拓 太白院のブログ

最新ブログ一覧

560件のブログがあります

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  • すぐにできる!手軽な温め方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-08 17:57:26.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    すぐにできる!手軽な温め方生活習慣の中にすぐに取り入れることができる「温活」に服装を変えることがあります上半身より下半身を厚めに着るだけでも体の熱を作るパワーが落ちるのを…続きを見る
  • 加工食品は体を冷やす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-07 12:13:34.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    加工食品は体を冷やす!レトルト、冷凍食品、インスタント食品、ハムやソーセージ、練り製品など加工食品に含まれる添加物は、ホルモンを乱し体を冷やしますできるだけ控えめにしまし…続きを見る
  • 免疫力を高め予防しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-03 14:49:26.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    免疫力を高め予防しよう!免疫力の30%は心が決めています免疫力を高める為には?1 腸内環境を整える2 よく笑って楽しく生活(自律神経を整える)3 自然にふれる出来そうなところ…続きを見る
  • 香りを楽しむ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-01 18:18:30.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    お家時間の楽しみとして香りを楽しんでみてはいかがですか?香りは自律神経に働きかけます入浴剤やアロマキャンドルエッセンシャルオイルをお風呂や足浴の湯にたらしてみるのもおすす…続きを見る
  • 白湯の効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-23 13:54:54.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    白湯の効能白湯は体を温め消化吸収をよくして代謝をアップさせます利尿作用や便秘改善にも効果があり満腹感を得られるため食べすぎの予防になります朝起きてすぐに飲むと内臓を目覚め…続きを見る
  • 最近笑いましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-21 14:41:30.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    最近笑いましたか?笑うことは体の緊張が解け免疫に関わるナチュラルキラー細胞が活性化するといわれますきっかけはなんでもいいのでとにかく意識的に笑ってみましょうお笑い番組や動…続きを見る
  • お風呂に入るメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-18 17:30:19.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    お風呂に入るメリット1 自律神経を整える2 深部体温を上げる3 基礎代謝を上げる4 睡眠の質を上げる5 治療効果の促進暑いとシャワーで済ませがちですが冷房などで体は冷えている…続きを見る
  • 季節や天気に合わせた食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-12 14:59:53.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    季節や天気に合わせた食べ方があります!たとえば曇りや雨の日は、副交感神経が強く働くので牛肉など交感神経を刺激する食べ物をとります。晴れの日は交感神経が過剰になりやすいので…続きを見る
  • 炭水化物にも糖質が多く含まれている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-11 17:47:32.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    糖質がNGなら甘い物をやめればいいのね!そう思う方もいるかもしれませんが・・日常的に食べている真っ白いご飯食パンやうどんなど主食である炭水化物にも糖質が多く含まれています白…続きを見る
  • イライラを誘発する食べ物がある!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-07 13:42:31.0
    投稿者:
    赤羽 範子
    イライラを誘発する食べ物がある!というのはご存知ですか?食品添加物を多く含む加工食品や清涼飲料水を摂れば摂るほど大切な栄養は消耗されます栄養が失われれば解毒能力が落ちるこ…続きを見る
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