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896件のブログがあります

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  • 内臓を温めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-18 08:54:02.0
    投稿者:
    Mari
    今日は痩せやすい体質になる為に大事なことをお伝えします。痩せるためには、体を温める事がとても重要です!中でも、内臓を温めてあげる事が大切です。内臓が冷えていると、食物の消…続きを見る
  • ★お客様の効果写真★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 09:55:41.0
    投稿者:
    Mari
    ★お客様の効果写真★20代、全身痩せコースでは、リンパマッサージ、キャビテーション、吸引系の痩身マシンなどを使用しています!今ではむくみにくいお身体に変わりました(^○^)元々…続きを見る
  • 家でできる有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-16 22:02:44.0
    投稿者:
    Mari
    今日は家で出来る有酸素運動についてお伝えします。有酸素運動とは、酸素を取り入れながら長い時間行うことができる運動です。糖質と脂質をエネルギー源として使用するため脂肪の燃焼…続きを見る
  • 綺麗の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 10:18:24.0
    投稿者:
    Mari
    その1は水分補給♪その2とは、、、、、油を控える♪油を控えるだけで、お肌の調子も良くダイエットにも効果的なんですよ(^_^)全く取らないのではなく、控えるんです♪例えば、揚…続きを見る
  • 半袖に変わる前に
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-14 10:21:42.0
    投稿者:
    Mari
    暖かい日が増え、お洋服の生地も段々と薄くなってきていますね♪まだまだ重ね着をしたりする事も多いですが、あれ?私の二の腕ってもっと細くなかったっけ、、?前より脚が太くなった…続きを見る
  • 食べる美容液
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 17:33:53.0
    投稿者:
    Mari
    今日は食べる美容液、アボカドについてお伝えします。アボカドは1個でごぼう1本分相当の食物繊維が含まれています!なので調整作用があり、お腹の調子が良くない方にもおすすめされて…続きを見る
  • 睡眠をしっかりとろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 09:22:43.0
    投稿者:
    Mari
    皆さん、睡眠はしっかりとれていますか??お仕事が忙しかったり、夜更かしをして寝る時間が6時間以下というお客様もたくさんいらっしゃいます。ですが、睡眠不足はダイエットには効…続きを見る
  • カリウムを摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 17:05:01.0
    投稿者:
    Mari
    今日はカリウムについてお伝えします。まず、カリウムとは塩分を排出してくれる働きがあり、むくみ防止が期待できます。他にも、高血圧を予防したり、筋肉の動きを正常に保つ効果があ…続きを見る
  • ★お客様の効果写真★
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 10:19:28.0
    投稿者:
    Mari
    ★お客様の効果写真★20代女性、期間1年脚痩せの施術を中心に、全身綺麗に痩せました(^○^)ラジオ波、吸引系マシン、キャビテーション、マッサージをコースでしていきその日のお身体…続きを見る
  • セルライトについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 10:06:36.0
    投稿者:
    Mari
    露出が増える夏に向けて、ダイエットを頑張っている方も多いのではないでしょうか??今日はセルライトについてお伝えします。セルライトは脂肪細胞のまわりに老廃物が付着した集合体…続きを見る
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