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ロズアスールのブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-05 08:54:06.0
意識することが大切です!!
今日はモデルさんたちが意識している習慣についてお伝えします。

体型維持のために努力を絶やさないモデルさんたち。
そんなモデルさんたちが食事で意識していることは、添加物を摂らないこと!
意識することが大切です!!_20240505_1
スナック菓子やコンビニ弁当などに含まれている添加物。
添加物を摂りすぎてしまうと、身体が疲れやすくなり疲労がたまりやすくなってしまいます。

また、添加物は倦怠感を生むだけでなく心にも影響してしまう可能性があるのだとか・・・。

添加物は分解するのにビタミンやミネラルが多く消費されると言われています。体に必要なビタミンやミネラルが不足してしまうと代謝が悪くなってしまいます。

健康の為にも、美容の為にも添加物を摂らないことを意識してみましょう!

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ロズアスールのブログ(意識することが大切です!!)/ホットペッパービューティー

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