ヴィアス(Vias)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 16:33:01.0
- 爪の乾燥とハンドケアについて♪
- 最近寒くなってきて乾燥が気になる季節になってきましたね。
手や爪が乾燥すると起こる現象とそのケアについてのご紹介です！
【手の乾燥】
乾燥すると皮膚の「バリア機能（外からの刺激を防ぎ、内側の水分を守る力）」が弱まります。
そこで起こる主な現象は…
◎カサつき・粉をふく
皮膚表面の角質層が水分不足でめくれあがってしまいます。
◎ひび割れ・あかぎれ
水分や皮脂が不足し、柔軟性が失われて皮膚が裂けてしまいます
◎かゆみや赤み
乾燥により皮膚の神経が刺激されやすくなるなる事でかゆみや赤みが出やすくなってします。
【爪の乾燥】
爪も実は「角質（ケラチン）」でできていて、水分と油分のバランスが大切です。
◎乾燥すると…
縦すじが目立つ
水分不足で爪の表面がデコボコになってしまいます。
◎欠けやすい・割れやすい
柔軟性を失い、衝撃でひびが入っ しまいます。
◎二枚爪
爪は層になって出来ていますが、爪の層が剥がれやすくなります。
◎ツヤがなくなる
表面が荒れて光を反射しにくくなるのと油分や水分が足りなくなって艶がなくなります！☆ケアのポイント☆
【保湿をこまめに】
☆ハンドクリームを塗る
手を洗うたびに塗るのが理想。
セラミド・シアバター・尿素・ヒアルロン酸など配合のものが◎
☆ネイルオイル
爪と甘皮の境目に1日1～2回。
ホホバオイルやアルガンオイルなどが保湿力高め。
☆爪切りを使わずに小まめにヤスリで
爪切りはかなりの負担が爪にかかってしまう為、とくに2枚爪になりやすい方などはヤスリなどを使うのがオススメです。
【手を洗う時の注意ポイント】
熱すぎるお湯は皮脂を奪うので、ぬるま湯（35～38℃）**で。
石けんは弱酸性・保湿成分入りのものを選ぶ。
そして家事や水仕事などをする時は
洗剤やお湯を使うときはゴム手袋の下に薄手の綿手袋を付けて行うとなお乾燥から守りつつ保湿も出来るのでオススメです♪
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