エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 17:58:23.0
- 理由もなく疲れを感じたり
ときどき、理由もなく疲れを感じたり
心の輪郭がぼやけるような日があります。
そんな日は、
身体でも思考でもなく、
“内側の中心” が少しずれているだけ。
私たちには本来、
呼吸と同じくらい静かに巡る
内なるリズムがあります。
そのリズムが乱れると、
眠っても休めず、
考えても整理できず、
頑張っても空回りしてしまう。
でも大丈夫。
そのバランスは、
失われたのではなく――
ただ少し、忘れていただけ。
静かな手技や温かい石の圧、
ゆっくりと整う呼吸は
迷いではなく、
中心へ戻るための合図です。
焦らなくていい。
立ち止まってもいい。
整いながら進むほうが、
あなたらしい。
今日、もし心と身体のどこかが
「もう限界」と whisper しているなら、
それは、再調律のタイミング。
───────────────
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整える時間は、いつでも選べます。
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