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整体院 東洋療法 ひまわり

セイタイイン トウヨウリョウホウ ヒマワリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 静岡県浜松市中央区名塚町86番地
  • 浜松駅から車で7分

東洋療法 ひまわりのブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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  • 夏こそ入浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-24 14:08:44.0
    投稿者:
    伊藤 ゆ
     毎日暑いですね。 この時期、お風呂はシャワーですませるという方が多いのではないでしょうか。 夏は冷たい飲み物、食べ物で内臓が冷えていたり、冷房で身体が冷えて知らぬ間に疲…続きを見る
  • 起床時の腰痛、反り腰が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 21:24:49.0
    投稿者:
    徳増
    朝起きたとき、腰が痛むことはありませんか?実はその痛み、反り腰が関係していることがあります。反り腰の姿勢がクセになっていると、寝ている間も腰に負担がかかりやすく、朝の痛み…続きを見る
  • 脳のオーバーヒート(脳疲労)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 16:13:06.0
    投稿者:
    伊藤 ゆ
    気温が高くなる時期は熱中症も心配ですが、脳も熱を持つことをご存じでしょうか。 集中して頭を使う時やストレスがかかる時などは脳がオーバーヒートして、のぼせや疲労につながりや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 14:08:35.0
    投稿者:
    伊藤 ゆ
    いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 2025年7月1日より、施術時間を変更させていただきます。   60分3800円→55分3800円    90分5700円→85分5700円   120…続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 20:01:32.0
    投稿者:
    伊藤 ゆ
    しっかり水分補給してますか。摂取しているようで、意外と不足しがちな水分です。 水分不足はお肌の乾燥や、熱中症の原因になります。 何を飲むかが重要ですが、オススメはミネラル…続きを見る
  • 足指かんたんセルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 16:55:56.0
    投稿者:
    徳増
    足指は歩く・立つ・バランスをとるための“体の土台”。でも、現代人の多くは座りっぱなし&靴の圧迫などで足指が使えない人が増えています。足指が使えてないと扁平足や外反母趾、膝…続きを見る
  • 産後の骨盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 14:27:08.0
    投稿者:
    徳増
    出産後の体は、ホルモンの影響で骨盤まわりの筋肉や靭帯がゆるんだ状態にあります。骨盤は半年ほどかけて自然に戻っていきますが、ゆがみが残ったまま固定されると、肩こりや腰痛など…続きを見る
  • 梅雨時期の体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-23 14:09:31.0
    投稿者:
    伊藤 ゆ
    ジメジメした時期の到来ですね。 この時期は体調管理に注意したいです。 気圧の低さや湿度の高さ、寒暖差などが原因で自律神経が乱れやすくなり、 頭痛、めまい、だるさ、食欲不振…続きを見る
  • 肩甲骨は浮いている!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-10 11:03:00.0
    投稿者:
    徳増
    肩甲骨は、背中の上部にある平べったい骨で、腕の骨(上腕骨)と関節を作っています。しかし実はこの肩甲骨、体幹(胴体)と直接骨でつながっているのは「鎖骨」だけ。あとは筋肉と靭…続きを見る
  • 浜松祭り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-05 07:00:19.0
    投稿者:
    大橋
    こんにちは。大橋です。いつもご利用くださり、ありがとうございます。今年も、地元名塚町の方に振る舞う事ができ、本当に良かったです。子ども達の笑顔で癒されました。ありがとうご…続きを見る
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