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アピアランスビューティー 表参道店のブログ

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63件のブログがあります

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  • からだの豆知識
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    投稿日:
    2024-04-24 15:42:33.0
    投稿者:
    横田 真澄
    皆さんこんにちは!(^^)!今日はからだにまつわる豆知識をご紹介しましょう。今の時期は健康診断などで身長を測る機会があるかと思います。そこで今回は少しでも身長を正確に測る方法を…続きを見る
  • 【要注意】5月病対策は今から始めましょう!
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    投稿日:
    2024-04-09 18:14:11.0
    投稿者:
    五島 一樹
    厳しい冬の寒さも終わり暖かな春の風が気持ちの良い季節となってきましたね♪これからの時期に気を付けていきたいのは5月病です。5月病というのは正式な病名ではなく俗称で、4月に…続きを見る
  • 骨盤は体の土台!体の悩みは骨盤から見直しましょう!
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    投稿日:
    2024-02-25 17:25:45.0
    投稿者:
    五島 一樹
    骨盤というのは体の中心に存在し体の土台となる非常に重要なポイントです!そのため骨盤が歪んでしまうと肩こりや腰痛、不眠、太りやすいなど様々な体の不調を感じるようになってしま…続きを見る
  • 疲れ溜まってませんか?
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    投稿日:
    2024-01-24 11:40:27.0
    投稿者:
    横田 真澄
    皆さんこんにちは!(^^)!年も明けてもう少しで一ヶ月が経とうとしてますが疲れ溜まってませんか?食べすぎ、呑みすぎ、生活リズムの乱れから疲労は溜まっていきます。疲労には大きくわ…続きを見る
  • 腸がキレイだと痩せる!健康になる!元気でいられる!
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    投稿日:
    2024-01-21 13:15:30.0
    投稿者:
    五島 一樹
    こんにちは!美容整体師の五島です☆★近年、『腸』への注目が高まっていますがなぜこんなにも注目されているかはご存じですか?腸がキレイ=肌ツヤが良いというイメージを持っている…続きを見る
  • 肩がこる
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    投稿日:
    2023-12-13 16:03:37.0
    投稿者:
    横田 真澄
    皆さんこんにちは(^^)/この現代社会で肩がこると感じている方はたくさんいると思います。筋肉は弛緩(しかん)と緊張(収縮)を繰り返しており、弛緩するとき栄養や酸素をたっぷり含…続きを見る
  • この時期多い「熱中症」
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    投稿日:
    2023-05-24 12:51:00.0
    投稿者:
    横田 真澄
    皆さんこんにちは(^^)/この前まで寒かったのに急にまた気温が上がってきました((+_+))寒暖差が激しく、まだ体も暑さに順応できていないこの時期は特に体調を崩したり、疲れやすかった…続きを見る
  • 新しいスタッフの紹介♪
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    投稿日:
    2023-05-17 14:33:53.0
    投稿者:
    横田 真澄
    皆さんこんにちは(^^)/5月から水曜日限定で表参道店に配属になりました。横田真澄です。普段は埼玉県の浦和店に勤務しています。よろしくお願いします!簡単な自己紹介と経歴を書いて…続きを見る
  • 話題の16時間断食ダイエットとは?
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    投稿日:
    2021-04-18 11:32:37.0
    投稿者:
    五島 一樹
    昨今の新型コロナウィルス蔓延によりリモートワークになったという方は非常に多いですがその影響で体重が増えてしまった、、、というお客様が最近よくいらっしゃいます。そんな皆さん…続きを見る
  • 高ストレス社会の今だからこそ笑顔に溢れた日々を☆★
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    投稿日:
    2021-03-30 12:47:04.0
    投稿者:
    五島 一樹
    突然ですがみなさんは日頃どれくらい笑っているでしょうか?『笑うこと』は実はとっっっっっても健康に良いというちょっとした豆知識を今回はお伝えしていきます。◆末期がんを克服し…続きを見る
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