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アピアランスビューティー 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-06 16:09:04.0
- トイレ行くの我慢しないで！
- 皆さんこんにちは!(^^)!
忙しくてトイレ我慢したりしてませんか？我慢は体に毒ですよ。
今回は「膀胱炎」についてお話していきます。
尿は腎臓で血液から作られ尿管で膀胱へ運ばれて、ある程度溜めてから尿道を通って外尿道口から排泄されます。
この経路は基本的には無菌ですが、菌がうじゃうじゃいる外部とつながっているので、隙があると菌が侵入してきます。
尿道に菌が入って体が反応し、炎症が起きたのが「尿道炎」です。
さらに、菌が尿道を通り抜け膀胱にはびこったのが「膀胱炎」です。
女性が男性より膀胱炎を起こしやすいのは、尿道の長さが男性は17センチ前後ですが、
女性はたった３センチほどで、短いので菌が簡単に膀胱まで到達してしまいます。
普段膀胱炎を起こさずに済んでいるのは、無菌の尿を中から外へ向けて流し、尿路の洗浄を行っているためです。
つまり、尿の流れを長時間止まるような状況は、菌の侵入を許してしまいます。
過労や体を冷やすなど免疫を弱めるような状態でも菌が増えやすくなるため、膀胱炎になりやすくなります。
水分をしっかり摂って、トイレに行くのを我慢しないことが大切です。
膀胱炎を侮ってしまうと重大な病気になりかねないので、きちんと予防しましょう('ω')
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