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PBクラブ 呉スタジオのブログ
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投稿日：2025-11-07 13:55:12.0
- 9年継続
- ５７歳
PBクラブでトレーニング始めて
9年になります
６キロ減量
体脂肪6％減
今でも変わらず維持されてます
マスターストレッチを
とても気に入られてます
#加圧してマスターストレッチ
#姿勢矯正下半身強化むくみ解消ヒップアップ
#加圧筋トレPBクラブ
#ダイエットスタジオPBクラブ
#筋トレと有酸素運動同時トレーニング
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投稿者
渡辺 富士美
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