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シェイプ 静岡本店のブログ
2024年5月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-20 14:38:04.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日は腸活についてお伝えします。腸には100兆個以上の菌が存在すると言われています!その種類は善玉菌が2割、悪玉菌が1割。優勢な方を応援する日和見菌…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-19 09:50:17.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。毎日の習慣である歯磨きは、虫歯予防以外にダイエットや風邪の予防にも繋がります。口腔内にはたくさんの細菌があり、食べ物や唾液とともに腸へ運ばれます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-17 13:31:49.0
- 投稿者:
- シェイプ
ココアのダイエット効果 UPこんにちは、シェイプです。本日はココアのダイエット効果についてお伝えいたします。まず、注意点としては砂糖やミルクが入っていない純ココアを選びましょう!!・食欲抑制ココアに…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-17 10:36:27.0
- 投稿者:
- シェイプ
11回できれいに全身痩せに成功し別人のようです!!痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。また、体形の変…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-16 12:51:41.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日はダイエット中の上手な外食の選び方についてお伝えします。外食の時は、無理のないルールを決めておくと尚良いです!例えば・コースよりアラカルトを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-15 15:56:58.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。みなさん、普段お水はどの位飲んでいますか?シェイプでは1日1.5L ~2Lを飲んでいただくことをお勧めしています!お水をしっかり飲むことで、ハイパ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-15 09:23:07.0
- 投稿者:
- シェイプ
おはようございます、シェイプです。本日16時以降でご案内可能な枠がございます!お時間ご相談くださいませ。------------------------------------------------------------------…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-14 15:04:01.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。普段無性に甘い物やしょっぱいものが食べたくなる時はございませんか??ラーメン屋スナック菓子などのしょっぱいものが食べたくなったときは、胃が弱まっ…続きを見る
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●2024-05-21
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●2024-05-21
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