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シェイプ 静岡本店のブログ
2022年2月のブログ一覧
18件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-24 17:35:13.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。自己流ダイエットでせっかく体重を落としたのにリバウンドしてしまった・・・という経験のある方はいらっしゃいませんか?自己流ダイエットで体重…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-22 20:40:17.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日はダイエットに大切な水についてです。良く中々痩せない方が、水を飲んだだけで太るという方がいますが、それは誤解です。人間の身体は、約60~70…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-21 19:24:38.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は咀嚼についてです。太っている人は、食べる速度が速いと言われています。1口30回噛んで食べ、少量で満腹感を得る咀嚼法で食事習慣を見直しましょ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-16 21:10:43.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。ダイエット中の方で極端に食事の量を減らす方がいらっしゃいます。食べていないのに減らない、朝・夜は何も食べない、といった行動が痩せにくい体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-14 21:05:23.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。本日はリンパマッサージについてです。リンパの流れをスムーズにして、体内美人を力を上げましょう。私たちの身体の中には、静脈に沿ってリンパ液…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-02-12 13:16:48.0
- 投稿者:
- シェイプ
皆様、こんにちは。シェイプ静岡本店野村です。サロンの看板娘おーちゃんがすくすくと成長しております。本日はスタッフの魚本さんに葉のカットをお願いしたのですが…さらに綺麗なお…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-09 18:08:10.0
- 投稿者:
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。今回はダイエット中に注意して頂きたい食品をご紹介致します。1、フルーツグラノーラグラノーラは砂糖がコーティングされていてダイエットにはNG…続きを見る
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