カイロプラクティック サン(Sun)のブログ
- 足りてるようで足りてない栄養素不足が体に起こすこと
- こんばんは カイロプラクティックSunの後藤です
最近なんとなく疲れやすい、肌がくすみやすい、集中力が続かない…。
そんな小さな不調が続く時、私たちは姿勢やストレスを疑いがちですが、
実は “栄養素不足” が静かに体を弱らせている ことがとても多いのです。
現代の食生活は、一見しっかり食べているようで、
「カロリーは足りているのに栄養が足りない」という
“かくれ栄養不足” が起こりやすいのが特徴です。例えば、
・マグネシウム不足 → 筋肉が緊張しやすく肩こり・頭痛に
・鉄不足 → 酸素が運べず疲労感、息切れ、肌のくすみ
・亜鉛不足 → ターンオーバー乱れ、爪・髪が弱る
・ビタミンB群不足 → エネルギーが作れずだるさが続く
・タンパク質不足 → 肌・筋肉・ホルモンが弱りやすい
つまり、栄養は“体を作る材料”であり、
“元気のスイッチ”でもあります。
また、栄養不足は血流にも影響します。
血液は酸素と栄養を届ける「配送トラック」ですが、
材料が足りなければどれだけ姿勢を整えても、
細胞が元気になるスピードが遅れてしまいます。
逆に栄養が満たされると、
「疲れにくい」「肌が明るい」「気分が安定した」と感じる方が多く、
体全体の回復力がしっかり働き始めます。
カイロプラクティックは骨格・神経・血流を整える施術。
そこに 栄養を満たすアプローチ が加わると、回復スピードはさらに加速します。
今日の不調は偶然ではなく、
「今の体に必要なもの」を教えてくれるサイン。
栄養が満ちると、心も体も静かに上を向きはじめます
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
カイロプラクティックSun
岐阜県関市東新町6-368-2ファミール東新2 103号
TEL:0575-24-5030
営業時間:10時~22時(最終受付20時)
ホットペッパーでご予約いっぱいの場合、お電話、インスタからお問い合わせください
#関市#郡上市#美濃市#整体#骨盤矯正#マタニティケア#妊婦#産後ケア#カイロプラクティック#頭痛#首こり#肩こり#腰痛#姿勢#矯正#猫背#巻き肩#膝痛#X脚#O脚#小顔#美姿勢#スタイル#むくみ#反り腰#冷え#肌トラブル#生理痛#美脚#アトピー性皮膚炎
|
新 規 |
¥3,300 【お悩み改善】迷ったらこちら 身体の軸を整えキレイを育てる 初回¥7000⇒
|

-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
-
●2025-11-18
-
●2025-11-17
- 2025年11月分(18)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(11)
- 2024年8月分(7)
- 2024年7月分(6)
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(16)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(13)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(17)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(19)
- 2022年7月分(17)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(7)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(10)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(17)
- 2021年7月分(19)
- 2021年6月分(19)
- 2021年5月分(11)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
もっと見る
カイロプラクティック サン(Sun)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 頑張る女性の美と健康を支えます 根本から整える本格カイロ 初回¥7000⇒
|
|
新 規 |
¥4,400 筋トレはお任せください!悩みの元を根本から解決します 初回¥7000⇒
|
|
新 規 |
¥4,400 力強い大きな手で頼れる施術 悩みがスッキリ軽やかに 初回¥7000⇒
|
|
新 規 |
¥3,300 【お悩み改善】迷ったらこちら 身体の軸を整えキレイを育てる 初回¥7000⇒
|
|
新 規 |
¥3,300 【頭痛・肩こり・首こり】首・肩・頭の疲れにリセットケア!初回¥7000⇒
|
|
新 規 |
¥3,300 【膝・股関節+骨盤矯正】歩行姿勢リセットコース 初回¥7000⇒
|

