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はすリラクビューティハウス 船橋店のブログ

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投稿日:2022-02-10 23:02:07.0
脇の下の筋肉がこり固まっている!!
いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は脇の下の凝りについてお話しいたします。
はすをご利用くださるお客様はとてもお疲れの方が多いので
多くの方がわきが詰まっています!!

「詰まる」といっても、リンパ液や血液の流れが、
完全に止まっているわけではありません。

ここでいう「詰まる」とは、わき周辺のリンパ液や血液の流れが滞り、
筋肉がこり固まっている状態を指します。

リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、
そもそも、流れが滞りやすい場所です。

脇の下の筋肉がこり固まっている!!_20220210_1
リンパ管が余分なものを流す配水管、
そしてリンパ節は排水溝だと考えるとわかりやすいかもしれません。

同じように、不要物の処理という、
大切な役目を担っているわきの下のリンパも、
よい状態に維持しようと意識しない限り、とても詰まりやすいのです。

そして、たまった疲労物質により筋肉が酸欠になり、
ますます、血液やリンパ液の流れが悪くなるという悪循環に。

脇の下の筋肉がこり固まっている!!_20220210_2

わきの下が詰まっている人たちの特徴は、
まず、わき周辺がこわばっていること。

そして、もみほぐそうとすると、
ごりごりとした引っかかりがあることも多くあります。

老廃物がたまりすぎて、わきの下がぽっこり膨らんでいる方は
それがまさに筋肉の凝りです!

さまざまな病気を引き起こす原因にも!
わきの下の筋肉がこわばると、
つながっている背中や肋骨、胸の筋肉を不自然に引っぱります。

すると、体のゆがみや悪い姿勢の原因になってしまいます。

なので脇の下の筋肉をほぐしてあげることがとても大事なんです!

脇の下の筋肉がこり固まっている!!_20220210_3
腕を上にあげる機会ってなかなか実はないんですよね!

下に下ろしっぱなしなのでふさがれたままの状態なんです。

なので仕事の合間にでも腕を回してみたり
脇を自分の手で解したりなど意識して触れる機会を増やしてみてくださいね。


肩や首の強張りが強いお客様には腕を上げて
脇の下を解すマッサージを入れております。

最初は少し痛いかもしれませんが行っていくうちに
血行が良くなり肩周りがポカポカして来た~、
首が回りやすくなった~と喜んでくださる方が多いです。

これからも積極的に脇のマッサージは入れていきたいと思いますので
ご自身でも脇の凝りを意識して見てくださいね~!
脇の下の筋肉がこり固まっている!!_20220210_4

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