ムサシサカイセイタイイン ボディ フロー
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武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ
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投稿日：2023-01-15 08:57:51.0
- 冷え性には血流UPで対策！
- こんにちは！武蔵境整体院 BodyFlowの玉川です
冷え性やむくみと言うと多くの女性が悩まされていてつらいですよね。。
(男性も冷え性の方はいますが、圧倒的に女性が多いです)
デスクワークなどで長時間同じ姿勢を取ることが多かったり、ストレスや運動不足など、血流の流れやリンパの流れが悪くなる要因が日常の中にはいろいろとあります
『冷えは万病のもと』という言葉があります
カラダが冷えるということは血流の流れが悪くなっているということであり、肩や腰・首のコリや痛みはもちろん、内臓機能や免疫機能の低下も招きます
定期的に整体をして、筋肉をほぐして血行を良くすることは、カラダにとってとても良いことです
特に大腿四頭筋やハムストリング、大臀筋や中臀筋は大きな筋肉なので、ここがしっかりほぐれると血行が良くなり、全身に好影響を与えてくれます
冷え性が気になる方は、ここの部分を自分でもストレッチすることをオススメします(^^)
武蔵境整体院 BodyFlowでは
冷え性のあなたにおすすめのコースをご用意致しております！
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冷え・むくみ改善コース★60分9,900円→6,600円
血行不良で代謝が悪くなっている方に☆
カウンセリング/検査・説明/筋肉(奥の凝りをほぐす)/背骨・骨盤矯正/アフターケア(体操・ストレッチ)、カラダの状態に合わせて施術します
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ブログを読んで少しでも気なる方、身体を改善したい方、整体に興味がある方は・・・
BodyFlow(ボディフロー)へのご来院を心よりお待ちしております！
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