頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン
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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ
- 好転反応について
- 皆さんこんにちは!
グレースフィオーレ苫小牧店のaoiです!
気持ちが良かったはずのマッサージの後に、頭が痛くなってしまった経験ありませんか?
2~3日頭痛が続くと、なんだか不安になりますよね。
施術後の不調の多くは「好転反応」と呼ばれているものです。
体の悪いところが回復する過程で、元々悪かった箇所がさらに悪化したり、いきなり具合が悪くなる事を言います。
~好転反応で起こる事~
・滞っていた血液の流れがスムーズになり、栄養場行き渡った神経細胞が正常に働きだす際は、「体がだるくなる」事があります。翌日ごろからだるくなる方もいます。
・元々低体温の方や、体内にウィルスがいる方に現れやすい好転反応として「熱が出る」事があります。施術によって自然治癒力が高まり、体がウィルスと戦おうとすることによって熱が出ると言われています。
・滞った老廃物が皮膚を通して排出される際、「吹き出物や湿疹」が出る事があります。
皮膚から老廃遺物が出る過程で痒みやじんましん、痛みを伴う場合もあります。
・特に首のコリが強い方の場合は、頭への血流が急激に良くなることによって「頭痛」が起こる場合があります。
マッサージ後の好転反応は、体の状態が改善されるまでの大切な過程です。
もしも好転反応が起こってしまった場合は、下記のように対処しましょう。
~好転反応が出た場合の対処法~
・水分をたくさんとる
毒素や老廃物をスムーズに排出するために、常温の水やハーブティーを多く摂取しましょう♪
施術後すぐに食事をしてしまうと老廃物が再吸収されやすくなりますので、食事の前にまずは多めの水分補給を行いましょう。
・浴槽にゆっくり浸かる
汗をたくさん流しましょう。しっかりと呼吸することによって発汗作用が大きくなります。
・頭痛がある場合は蒸しタオルを後頭部に当てる
水で濡らしたタオルをレンジで温め、自然に冷めるまで後頭部に当て、冷めたらまた蒸しタオルを作り、同じことを3回繰り返しましょう。
・日頃より運動量を増やす
適度な運動を行うことによって体内の毒素が排出されやすくなります。
好転反応が出るまでの期間は平均すると施術後1~3日くらい続きます。
体を温める食事や服装をし、ゆっくりと休むようにして下さい。
グレースフィオーレ 苫小牧
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