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パイラソードボディメイク術 痩身&小顔コルギ専門店 Larire 【ラリール】

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ラリール(Larire)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-09-17 15:09:18.0
お水の大切さ☆
お水の大切さ☆_20190917_1


こんにちは、ラリールです(^^)

まだまだ暑いですが、最近は秋の気配も感じられますね^ - ^

夏がすぎ、ダイエットは一時お休み~なんて思ってませんか??
実は夏より、今から冬にかけてが一番痩せやすい時期なんです!

その為にはまず、、お水をしっかりとりましょう!

苦手な方もいらっしゃるかと思いますが、ダイエットを始める際に必ずしていただきたい事は、それがお水をしっかり飲む事なんですね^_^

水を飲む事がダイエットに効果的である7つの理由があります☆

1、代謝が上がる
2、便通がよくなる
3、体温が上がる
4、血液さらさらキレイになる
5、体内のデトックスができる
6、汗をかきやすくなる
7、リンパの流れがよくなる

どうでしょうか?お水を飲むだけでこれだけ効果がでてくるなんて^_^

苦手な方は少しずつ始めてみてくださいね☆
体が少しずつ変わりはじめます(^^)

痩身を体験され、しっかりお水をとられた方には体重が減ってきたという方もいらっしゃいます☆

本当にお水苦手!という方は少しレモンを加えたり工夫されるといいかなと思います!
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