亀有 メディケア整体院のブログ
- 健康な体づくりに酵素ファスティングがおススメです
- 近年、16時間ダイエットや身体のリセット機能が注目されていますオートファジーなど、健康への意識がより高まっているように思われます。
今日は、その中でもお薦めの酵素ファスティング(断食)についてご紹介致します。
酵素ファスティングとは、一定期間通常の食事を植物エキス醗酵飲料に置き換えることで、体の中の大掃除をして、心身共にリセットする事を目的とします。
この大高酵素飲料は、50種類もの野菜や果物・また海藻などを長期間熟成させ、その発酵天然の微生物の働きによって、消化済みの栄養素にまで分解された大高酵素飲料は、胃腸をはじめ内臓に負担をかけずに、速やかに吸収されます。
働き過ぎの体の中を休ませて、身体をリセットする事を目的とする酵素ファスティングには最適なものです。
あまり知られていませんが、創業はもう数年で100年となり、国内で植物エキス醗酵飲料を初めて製造・発売して、普及された美容健康法です。
その安全性と有効性は国内外で広く知られています。
酵素ファスティングは、体にとって悪い物や不要な物を取り除く唯一無二の美容健康法と思いますので、健康な身体づくりのために何か始めたいとお考えの方は、ぜひ一度お試しください。
今回は、大高酵素さんの小冊子を参考にさせていただきました。
次回も、小冊子を参考に、具体的な方法についてもご紹介いたします、
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