ジョセイノタメノコツバンキョウセイ パーソナルケア ラポールセイタイイン
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ラポール整体院のブログ
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投稿日：2022-11-22 08:59:45.0
- 産後の尿もれ。。。
産後の尿漏れと書きましたが、産後からではなく妊娠中から
尿漏れが気になっている方もきっといますよね。。。
でも【腰痛】【肩こり】【股関節痛】【ダイエット】と違って
【尿漏れ】って人に言いにくかったり、周りの人には気づかれないことですよね。
くしゃみの時だけ。という人もいれば、
せきをした時や立ち上がった時、子どもと走った時やお風呂の後など
タイミングは人によって様々かと思います(´・ω・｀)(´・ω・｀)
【骨盤底筋】が緩んでしまい尿漏れが起こります。
出産して良くなる方もいれば、産後から起こる方もいますし
産後時間が経てば良くなるという方もいます。
何年経っても尿漏れが良くならずに悩んでいる方も
ままさんにお話を聞いているとかなりいます(>_<)
当院ではインナーマッスルを鍛えるコースで【骨盤底筋】を
鍛えることもできます！お腹まわりの筋肉を締めていきつつ
骨盤底筋も産前と同様に使えるように鍛えていく。
早い方だと１ヶ月～２ヶ月くらい続けていくと少しずつ変化を
感じてくださる方が多いです！！
気になる方はご予約お待ちしております(^O^)／
☆☆☆☆☆☆☆☆☆辻堂ラポール整体院☆☆☆☆☆☆☆☆☆
神奈川県藤沢市辻堂2-4-29/辻堂駅西口より徒歩30秒
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