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JM加圧トレーニング 桃李満天下【トウリマンテンカ】

ジェーエムカアツトレーニング トウリマンテンカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市中央区渡辺通5-24-30東カン福岡第一ビル501
  • 天神南駅徒歩1分/西鉄福岡駅徒歩3分(女性専用パーソナル加圧で気兼ねなくダイエット)

桃李満天下のブログ

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122件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 20:25:14.0
    投稿者:
    徐 曼
    季節の変わり目、お身体が疲れやすくなったり、むくみを気にしているかたにお勧めメニューをご用意しております。リンバオイルマッサ-ジ、精神も体もリラックスに お気軽にご来店く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 22:09:57.0
    投稿者:
    徐 曼
    こんにちは!福岡・天神のパーソナル加圧トレーニングジム 桃李満天下【トウリマンテンカ】です☆最近はピラティスSNSでも「#ピラ活」であふれていますよね。でも、実は今こそ見直し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 19:42:31.0
    投稿者:
    徐 曼
    1  計算:自分の体重と目標から、必要なタンパク質量を計算する。  例 体重60kgの人が筋肉をつけたい場合       60kg × 1.5g = 90g が1日の目標目安になります2  分散:1回…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 21:47:50.0
    投稿者:
    徐 曼
    リンパマッサージを行う際の注意点、皆さんご存知か?1、 強く揉みすぎない   リンパ管は皮膚の浅いところにあります。強く揉むと傷つける恐れがあります。「肌をなでるように」「…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-24 19:53:13.0
    投稿者:
    徐 曼
    1  身体的なメリット筋力と筋肉量の増加。基礎代謝が上がり、太りにくい体になります。日常的な動作(荷物を持つ、階段を上るなど)が楽になります。姿勢が改善され、腰痛や肩こりの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 18:02:37.0
    投稿者:
    徐 曼
    代謝アップを助ける食材は数多くあります。食事に取り入れることで、安静時代謝量(何もしていなくても消費するカロリー)を上げ、脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。1. たんぱ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-13 14:36:24.0
    投稿者:
    徐 曼
      タンパク質の重要性  1  肌 髪 爪の材料    o コラーゲンやケラチンなど、美肌 美髪を支える主成分。    o 不足すると肌のハリ低下、髪のパサつき、爪の割れが起…続きを見る
  • 加圧ってどんなトレーニング?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 16:46:41.0
    投稿者:
    徐 曼
    こんにちは!福岡・天神のパーソナル加圧トレーニングジム 桃李満天下【トウリマンテンカ】です☆最近はピラティスSNSでも「#ピラ活」であふれていますよね。でも、実は今こそ見直し…続きを見る
  • 加圧トレーニングって、もう古い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-22 17:29:50.0
    投稿者:
    徐 曼
    こんにちは!福岡・天神のパーソナル加圧トレーニングジム 桃李満天下【トウリマンテンカ】です☆最近はピラティスSNSでも「#ピラ活」であふれていますよね。でも、実は今こそ見直し…続きを見る
  • トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 18:03:13.0
    投稿者:
    徐 曼
    トレーニング難しい。一人で出来ない、、、、そんな貴女是非お越しください!何の相談でもお受けします!!貴女一人じゃないです^^貴女の理想な体へ!!全員痩身/ダイエット/エステ…続きを見る
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桃李満天下のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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