身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 16:10:43.0
- 頭を軽くしてストレスに強く
ストレスに弱い人もいれば、ストレスに強い人もいます。
うつや、自律神経に不調の人は頭がんカチカチで
大きくなって張っている事が多いです。
「現代人はストレスが多く、自律神経の不調が起きやすい」
といわれています。
ストレスは精神的ストレスが思い浮かびますが、
他にも暑さ寒さ・低気圧・湿度といった
「気候の変動」や細菌・ウイルスの
「感染」薬・酒・タバコなどの「化学物質」
座る・立つ・歩く・走るなどの生活における運動（勤続疲労）
などがストレスとして挙げられます。
私たちの頭は1分間に約15回膨らんだり
縮んだりを繰り返しています。
これは1次呼吸といわれお母さんの
お腹の中にいる時から行われているリズムです。
頭で作られた脳脊髄液はこの1次呼吸のリズムによって
仙骨や全身に運搬されて、脳を保護し、各神経に栄養を与えています。
また睡眠中には頭の中の老廃物を外へ運んでくれています。
しかし様々なストレスで内臓疲労が慢性化すると、
全身を循環している脳脊髄液が内蔵や筋肉で
上手く吸収出来なくなってしまいます。
そうなると脳脊髄液の行き場がなくなって
頭に溜まってしまい頭が大きくなります。
この慢性的に頭が大きい状態が続くと、
脳脊髄液によって内側から頭蓋骨への圧力が
高まることで頭が硬くなります。
脳に圧力が掛かり続ける事で常に
脳圧が高い状態になります。
この脳圧によって脳がストレスを受け続けていると
次第に脳が疲労を起こしてしまいます。
頭がぼーっとしたり、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、
しびれ、冷え、などの自律神経症状が出てきてしまいます。
心当たりがありましたら
生活習慣改善や整体などの施術を受けたり、
改善に向けて取り組んでみてください。
代表 川島浩史 かわしまひろし
〒167-0043 東京都杉並区上荻2-6-25
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