ラフヨガサロン
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ラフヨガサロン(LAUGH YOGA SALON)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-12 12:33:48.0
- 体が硬くてもヨガはできる？
皆さんのイメージするヨガはどの様な感じですか？？
わたしの中のヨガは、
「リラクゼーションヨガ」です。
キレイなポーズを取るのが目的ではなく、ただただ体を動したい様に動かして、凝り固まったカラダをのばしてほぐれていく感覚。
そこには、体の柔らかさやポーズの綺麗さは重要ではなくて、
「心地良い」と思うポーズの場所は人それぞれ違います。
ヨガにも色々な種類があります。
自分に合ったヨガをして
効果を実感するのが理想的ですよね＾＾
ラフヨガ では、
色々な方が「ヨガって良い～」と感じて頂ける様にオーダーメイドヨガで講師が寄り添ってレッスンをご提供致します！
instagramにてサロンの雰囲気やインストラクター紹介などしています☆
check→ https://www.instagram.com/laughyoga_salon/
まずは体験からもご用意しています＾＾
#疲労回復
#ヨガ
#ヨガ初心者でもできる
#ヨガウェアコーデ
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投稿者
LAUGH YOGA
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