パーソナルトレーニングジムセイタイイン リフィット
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リフィットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-02 17:33:37.0
- 成功体験が習慣を変える！普段着のお客様集から
- ブログへのご訪問ありがとうございます。
トレーニング前後の私服姿を写真に撮らせていただくことがあります。
皆さんの普段からの努力の結晶がこの姿かと思うと、トレーナーとしては嬉しいしお客様をますます尊敬したくなります。
当店のお客様の傾向として、「非常に真面目」な人が多いですね。毎日姿勢だったり体の使い方だったり、ズボンのサイズを気にしてみたりと自分の体と向き合うことも習慣になっています。
最初から習慣が出来ていたか？と言うと決してそんなことは無く成果を出していく中で「目的に合った努力をすれば体が変わる」と言う成功体験が、習慣の定着を後押しをしてくれるのだと思います。
9月に入り、いくらか涼しくなってきました。何か新しい習慣を身につけていくにはちょうど良い時期でもあります。
当店では感染症対策に気をつけながら、密にならない環境でトレーニング指導が受けられますので、問い合わせはお気軽にしてくださいね。
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