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パーソナルトレーニングジム&整体院 リフィット

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投稿日:2023-12-08 10:43:50.0
内ももにすき間が出来た!40代後半女性が2ヶ月4.3kg減
内ももにすき間が出来た!40代後半女性が2ヶ月4.3kg減_20231208_1

内ももにすき間が出来た!40代後半女性が2ヶ月4.3kg減_20231208_2

アラフォー女性でも内ももにすき間が出来ました!

0様は脚を細くできただけでなく、体重も2ヶ月でマイナス4.3kgを達成。

内転筋と股関節の筋肉を鍛えるトレーニングと、運動不足を補うために日常生活でも積極的に歩くようになりました。

内ももにすき間が出来た!40代後半女性が2ヶ月4.3kg減_20231208_3

今後は新しい事業に挑戦するためにも、見た目をさらに磨いていきたいそうです。

頑張りましょう!

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佐藤 伸哉サトウ シンヤ
投稿者
リフィット 佐藤 伸哉

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リフィットのブログ(内ももにすき間が出来た!40代後半女性が2ヶ月4.3kg減)/ホットペッパービューティー

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