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投稿日：2024-02-08 18:17:15.0
- 長年の股関節痛が3回のトレーニングで消えました！
● 長年の股関節痛が3回のトレーニングで消えました！
名古屋の下半身ダイエット専門ジム リフィットの佐藤です！
股関節痛は実は1:4と女性に起こりやすいと日本整形外科学会の統計上、確認されています。
そんな股関節痛ですが、状況次第ではトレーニングで良くすることが可能です。
「運動不足でゴルフをやったら痛くなってしまって・・・。それでも脚やせはしたくて、パーソナルとレーニングを始めてみました」
と言うA様。
もう2年ほど前から続けていただいていて、ここ3ヶ月ほど来店も空いていましたがすっかり股関節痛は無し！とのこと。
もちろんほったらかしで良いわけではなく、自宅でも続けやすい運動を一つだけ指定しておいたので真面目に、地道に続けられてきた結果だと思います。
2月から真面目に通います！と言うことですので(笑)また頑張っていきましょう！
名古屋パーソナルトレーニングジム/ダイエット/ボディメイク/東区パーソナルトレーニング/栄駅/久屋大通駅/高岳駅/美ボディ/痩身/パーソナルトレーナー
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