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整体骨盤調整コネクト 九段下店

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整体骨盤調整コネクト 九段下店のブログ

2020年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ポルトガルのビーチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-02-29 17:51:03.0
    投稿者:
    中村 周作
    こんにちは!整体コネクトの中村です!まだ2月ですが、もうすでに海に入っていました!朝晩は10℃くらいですが、日中は20℃を超えてきます。それにしても寒いはず!笑*******…続きを見る
  • ポルトガル生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-02-28 13:00:39.0
    投稿者:
    中村 周作
    こんにちは!今ポルトガルに出張中の整体コネクト九段下店の中村です。毎日が刺激的で最高の時間を過ごしています。こんな経験はなかなか出来ないので、会社に感謝しつつ毎日全力で取…続きを見る
  • 最近眠りが浅い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-24 14:54:28.0
    投稿者:
    南野 裕
    こんにちは!!整体骨盤調整コネクトです。最近、寝てはいるけどなんだか疲れが取れないんだよなぁ~って人、分かります。。自分のペースだけではないのが、社会ですからね笑睡眠時間…続きを見る
  • 長旅にはこれ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-02-21 21:13:00.0
    投稿者:
    中村 周作
    こんにちは^_^整体コネクト九段下の中村です!私は今、出張でポルトガルに来ています!!ご飯も美味しく、日中は20度をこえる気温なので、とてもすごしやすいです!!さて、ポルトガ…続きを見る
  • 施術以外の楽しみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-02-20 11:54:15.0
    投稿者:
    南野 裕
    こんにちは。整体コネクト九段下です。1日1日天気がよかったり、物凄く寒かったりと安定しない天気が続きますね。安定しない時にこそ、身体も知らず知らず負担がかかっているものです…続きを見る
  • 寝るということ
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-18 12:25:28.0
    投稿者:
    南野 裕
    一日の中で唯一、身体を支えないで良い時間。そう、睡眠時ですよね。人間は日中、筋肉を使い重力に逆らいながら自重を支えています。いくら綺麗な姿勢を保ち力を分散したとしても、ど…続きを見る
  • ストレッチって何秒やればいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-16 18:06:59.0
    投稿者:
    中村 周作
    こんにちは。整体コネクトです。1回のストレッチで、どれくらいの時間のばせばいいのか…アメリカスポーツ医学会のガイドラインによれば、1つ1つの種目についての持続時間の目安は、1…続きを見る
  • 凝り性チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-15 10:37:01.0
    投稿者:
    南野 裕
    肩甲骨がしっかりと可動していると良いとは聞くけど、そこんところどうなの?って人も多いはず。けど、これは紛れもなく事実です。特に、重い肩コリや背中周りのコリがある人は、この…続きを見る
  • ついつやってしまうが、中々抜けない癖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-13 13:10:13.0
    投稿者:
    南野 裕
    毎日仕事お疲れ様です!仕事もさることながら、通勤も大変なんですよね。特に都内で働く人は、満員電車とかありますし。住んでる場所も関わります。10分15分であれば良いかもしれませ…続きを見る
  • ストレッチは毎日やらなければ意味がないのか
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-12 19:02:39.0
    投稿者:
    中村 周作
    こんにちは。整体コネクトです。今日は、ストレッチは毎日やらなければ意味がないのかについてです。ストレッチは、ある程度の頻度でやった方が効果はあります。アメリカスポーツ医学…続きを見る
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