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整体骨盤調整コネクト 九段下店

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整体骨盤調整コネクト 九段下店のブログ

2023年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 寒暖差があると、自律神経が乱れる??
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    投稿日:
    2023-11-30 12:40:17.0
    投稿者:
    コネクト
    こんにちは(^^♪整体コネクトです♪♪今日はいい天気でしたね♪最近は【寒暖差】がすごくて体調不良になる方が増えているように感じます。実際に寒暖差が強いと【自律神経】の乱れが…続きを見る
  • 冬のむくみ
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    投稿日:
    2023-11-29 12:06:55.0
    投稿者:
    コネクト
    むくみは夏でも冬でも関係なくオールシーズン起こりますしかし、夏よりも冬の方がむくみの症状が出やすい季節になります冬の方が汗のほか口や皮膚から自然に排泄される水分が体外に出…続きを見る
  • 座っている人が腰痛になる
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    投稿日:
    2023-11-28 10:24:57.0
    投稿者:
    コネクト
    整体コネクト九段下です。今日はなぜデスクワーカーに腰痛が多いのか?ご存じでしょうか?イメージでは立ち続けていた方が腰が辛くなりそうですよね?でも実際は座っているときのほう…続きを見る
  • 気圧が下がって体調が悪くなった時の対処法
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    投稿日:
    2023-11-27 10:36:09.0
    投稿者:
    コネクト
    整体コネクト九段下店です♪気圧の変化に悩まされることは多くないですか?今回は気圧が下がったときに起きることとその対策をお伝えいたします。気圧が下がると、以下のような症状が…続きを見る
  • 下半身痩せ【初心者編】
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    投稿日:
    2023-11-26 09:45:31.0
    投稿者:
    コネクト
    整体コネクト九段下店です。今回は初心者の方向けの下半身痩せダイエットの紹介をしたいと思います。下半身痩せには『食事』と『運動』の二つの要素が重要になります。その二つを簡単…続きを見る
  • 腰痛の意外な原因とは・・
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    投稿日:
    2023-11-25 09:18:41.0
    投稿者:
    コネクト
    こんにちは。整体コネクトです。突然ですが腰痛を感じている方はいますか?厚生労働省の調べでは日本人の「5人に1人」は腰痛を持っていると発表されています。整形外科学会の発表によ…続きを見る
  • 股関節から来る腰痛
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    投稿日:
    2023-11-24 10:36:27.0
    投稿者:
    コネクト
    こんにちは。整体コネクトです。ご覧になっている方の中には腰痛でお悩みの方はいますか?腰痛でお悩みの方に参考になる内容を書いていきますので腰痛の方はこのまま見ていってくださ…続きを見る
  • 不眠症の方によいコース
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    投稿日:
    2023-11-23 09:28:55.0
    投稿者:
    コネクト
    整体コネクト九段下です。不眠症改善のための施術皆さんは不眠症をお持ちでしょうか?デスクワークが多い方、夜寝る前にスマホを見る方はここ10年で急激に増えたと思います。そういっ…続きを見る
  • 睡眠の適温はどれくらい??
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    投稿日:
    2023-11-22 13:14:28.0
    投稿者:
    コネクト
    こんにちは!整体コネクト九段下店です。今回は睡眠をとるのに最適な室温について紹介します。季節により最適な室温は変わります。夏は25°、冬は15~18°が最適な温度です。湿度は50…続きを見る
  • 睡眠とは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-20 10:41:02.0
    投稿者:
    コネクト
    整体コネクトです。睡眠について少し語らせて頂きます。まず良質な睡眠は、身体的、精神的健康を維持するために必要不可欠です。しかし、現代人はストレスや不規則な生活習慣などの理…続きを見る
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