パーソナルジム ルアナ
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- 埼玉県吉川市美南３丁目１５‐１リラーモみなみ１０６
- 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎
ルアナ(LUANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-20 10:55:38.0
- －6キロ目標達成！お客様の生の声と効果について
ルアナに通われてから3ヶ月のお客様をご紹介します♪
お客様（R様）は、なんと3か月で無理なく－6キロの減量を達成。
目標は１年で－10キロ。
ボディーラインのメリハリを作る！という目標に
期日目標の数値を上まわる効果をだしております♪
Ｒ様は産後様々な運動を試し、一定まで減量は出来ても
リバウンドやPMSなどの体質の変化にも悩まれていました。
嬉しい感想の声を頂戴しました♪
・こんなに前向きに継続できるのは初めてです！
・過去で1番痩せられました！
・安定しなかった月経周期が初めて安定してＰＭＳも軽減しました。
実際にＲ様は単純な体重減少だけでなく
ヒップアップや、引き締め等見た目の効果もあります☆
食指導や自主トレーニングを習慣化されたからこそ。
トレーナーはお客様に寄り添いご提案やサポートすることしかできません。
お客様自身が納得し行動して頂かなければ思わぬケガや効果減少に繋がります。
だからこそ全力で親身なサポートでお客様の背中を押すことが
我々プロの指導者の質が問われる部分でもあります
ダイエットとボディメイクは別物。
ダイエットは体重を落とすこと。
ボディメイクとは良い部分は残し、不要は削る。
筋肉をつけたい箇所に必要な負荷を与える。
食事や運動のやり方でメリハリを造ることを指します。そうすることで
・着たい服をデザインで着る。
・シンプルなファッションがオシャレに見えるカラダ。
・気になる贅肉をきにせず堂々とできる自信。 が手に入るんです！
LUANAではHIITレッスンとは別に
パーソナルトレーニングやまたフリージム時間を設けております！
お気軽に問合せ、またはご予約下さいね☆
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Boutique HIIT Studio LUANA（ブティック ヒット スタジオ ルアナ）
TEL：048-961-8369
営業時間：平日10:00～21:30、土日祝日9:30～20:00
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トレーナー
菅野 あすかカンノ アスカ
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